A zsírmáj tünetei és kezelése - A gyógyszertár; Farmacia Ta
A zsírmáj vagy a máj steatosis az egyik leggyakoribb májbetegség. Ezt képviseli a zsír felhalmozódása a májban, ami megakadályozza annak normális működését. Kétféle típus létezik: alkoholmentes máj steatosis és alkoholos steatosis.
Legtöbbször ez az állapot nem súlyos, de súlyos következményekkel járhat az egészségre. Szerencsére a zsírmájbetegség visszafordítható állapot egészséges életmóddal. A zsírmáj súlyosabb betegségekhez vezethet, például cirrhosishoz, májrákhoz vagy szívbetegséghez.
A zsíros máj okai
A zsírmáj pontos oka, valamint a cirrhosis következménye sem ismert. Az inkriminált esetek között vannak:
- elhízottság
- inzulinrezisztencia, amelyben a sejtek nem reagálnak az inzulinra, amikor a vércukorszint emelkedik
- hiperglikémia (emelkedett vércukorszint), amely prediabetesre vagy 2-es típusú cukorbetegségre utal
- magas vérzsírszint, különösen trigliceridek
A zsírmáj kockázati tényezői
Számos kockázati tényező járul hozzá a máj steatosisához, például:
- magas "rossz" koleszterin és triglicerid szint
- metabolikus szindróma (számos olyan állapot társulása, amely cukorbetegséghez vezethet)
- elhízás, különösen a hasi elhízás
- policisztás petefészek szindróma
- alvási apnoe
- 2-es típusú diabétesz
- hypothyreosis (lassult pajzsmirigy-aktivitás)
- hipopituitarizmus (az agyalapi mirigy lassult aktivitása)
- öreg kor
- túlzott alkoholfogyasztás
- májfertőzések (pl. hepatitis C)
- egyes gyógyszerek, például a rák vagy a szteroidok kezelésére szolgáló gyógyszerek
Melyek a zsírmáj tünetei
Legtöbbször a zsírmájnak nincsenek tünetei. Emiatt a legtöbb ember nem tudja, hogy van. Néhány ember azonban fájdalmat vagy nyomást érezhet a has közepén vagy jobb oldalán. Ezenkívül a túlzott fáradtság tünetei is lehetnek. Néha a zsírmáj étvágytalanságot és fogyást okozhat.
Hogyan állapítható meg a diagnózis
Mivel gyakran nincsenek tünetek, a diagnózis elhagyható. Néha a klasszikus laboratóriumi vizsgálatok nem elegendőek a határozott diagnózis felállításához. Van néhány specifikus vérvizsgálat, amely felméri a máj működését. Képalkotó vizsgálatokra, például hasi ultrahangra vagy számítógépes tomográfiára lehet szükség. Ritkább esetekben biopsziára lehet szükség (a májszövet mintája a laboratóriumban értékelendő).
Mi a zsírmáj kezelése
Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek gyógyíthatnák a zsírmájat. Ennek az állapotnak azonban számos módja van. A legfontosabb azonban az egészséges életmód, amely a következőkből áll:
- kiegyensúlyozott étrend (nem zsírok, sült ételek, édességek, feldolgozott vagy félkész ételek)
- állandó testmozgás, legalább napi 30 perc, a hét 5 napján
- súlycsökkenés, ha túlsúlyos vagy elhízott
- lemondva az alkoholról. Függetlenül attól, hogy milyen típusú zsírmájbetegsége van, nagyon fontos, hogy hagyja abba az alkoholfogyasztást. Idővel súlyosabb állapotokhoz vezethet, például cirrhosishoz vagy májrákhoz.
Módszerek, amelyekkel megelőzhető
A zsírmáj gyógyításának vagy ellenőrzésének módszerei ugyanazokkal a módszerekkel akadályozhatják meg annak megjelenését. Végezzen rendszeres gyakorlatokat. Fogyasszon gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendet. Kövesse nyomon a többi krónikus állapotát (cukorbetegség, szívbetegség stb.). Add fel az alkoholt. Kérdezze meg orvosát, hogy az általában szedett gyógyszerek befolyásolják-e a máj egészségét.