A zsírnál nehezebb izom; Lótusz; Ajkaim lezárva

A zsírnál nehezebb izom ? Gyakran mondják, hogy nem a súly a legfontosabb, hanem a centiméter! Igaz és miért ?

1 kg zsír = 1 kg izom ?

Gyakran előfordul, hogy ha rendszeresen sportolunk, akkor a súlyunk stagnál, vagy akár kilóban is megnő, bár láthatjuk, hogy a sziluett vékonyabb. Azt halljuk, hogy "a zsíromat izommá változtattam". igen és nem.

Emlékszel arra a kis poénra, hogy "mi a legnehezebb 100 kg toll és 100 kg ólom között? »A válasz nyilvánvalóan« mindkettő azonos súlyú »volt! 1 kg mindig egyenlő 1000 grammal, függetlenül attól, hogy mi van a skálán.

A test számára a zsír és az izom közötti különbség a sűrűség és nem a súly ! A zsírszövet nagyobb, mint az izomszövet. A mennyiségről beszélünk, nem a súlyról! Ami tehát logikusan azt jelenti, hogy a testedben a zsír több helyet foglal el, mint az izom. Röviden: 5 kg zsír nagyobb térfogattal rendelkezik, mint 5 kg izom.

---