A zsírsejtekben található toxinok fáradtságérzetet keltenek
írta Carmen Tina, 2017. október 11., 1:04
A zsírsejtekben található toxinok a fáradtság érzetét keltik és még sok más. A túlsúly sok egészségügyi problémához vezethet, beleértve a cukorbetegséget, a szívbetegségeket.
A test is méreganyagokat tárol a zsírsejtekben, állítják szakértők.
Egy EPA-tanulmány azt mutatja, hogy az emberi testben négy ipari oldószer és egy dioxin nyoma van.
További 9 vegyi anyagot, köztük további 3 dioxint és furánt találtak a zsírminták több mint 90% -ában.
A dioxinok az égési folyamatok során képződő kémiai szennyeződések osztálya.
Ez azt jelenti, hogy hulladékot, erdőtüzet égetnek el és szemetet égetnek el az udvaron.
Az égési folyamatok az ipari folyamatok során is végbemennek, például a cellulóz fehérítési eljárásában és a herbicidek előállításában.
Annak megakadályozása érdekében, hogy ezek a méreganyagok szabadon terjedjenek és károsítsák a szerveket, a test a zsírsejtekben tárolja azokat.
A zsírsejtekben található toxinok kétféle típusúak
A toxinok a vitaminokhoz hasonlóan két kategóriába sorolhatók.
Vízben oldódó méreganyagok: amelyek könnyen eltávolíthatók a testből a véren és a vesén keresztül.
Zsírban oldódó toxinok: amelyeket a májnak vízoldhatóvá kell alakítania.
A zsírban oldódó zsírok közé tartoznak a peszticidek, tartósítószerek, élelmiszer-adalékanyagok, nehézfémek, szennyező anyagok, műanyagok és egyéb környezeti vegyszerek.
Az első védelmi vonal - a máj
A máj epét termel, amely sárga-zöld folyadék, amelyet az epehólyagban tárolnak.
Elengedhetetlen a zsírok emésztéséhez és a használt vörösvérsejtek és bizonyos toxinok eltávolításához a szervezetéből.
Az emésztés során a belek szelektíven áteresztővé válnak, így a nyirokrendszer felveheti az abszorbeált zsírokat és a májba viszi őket.
Ezután a jó zsírok koleszterinné, sejtmembránokká, hormonokká, agysejtekké és bőrsejtekké alakulnak.
A friss zsírokat feldolgozzák és címkézik az epével történő eltávolítás céljából, amelyet az oldhatatlan rostok felszívnak, és a testet ürülékként vagy kakukként ismerik el.
Ezért olyan fontos az étrendben gazdag étrend.
Toxinok a zsírsejtekben - hogyan járul hozzá a nyirokrendszer
A nyirokszövet felszívja és feldolgozza a tápanyag- és mérgező zsírokat az emésztőrendszerből, majd szállítja a nyirokrendszerbe.
A folyamat működéséhez az emésztőrendszer és a nyirokszöveteknek egészségeseknek kell lenniük.
A nyirokrendszer torlódásának jelei
- zsír a hasban
- viszketés vagy bőrirritáció
- duzzadt kezek és lábak
Toxinok a zsírsejtekben - miért tárolják a méreganyagokat a zsírokban
Normális esetben a nyirokba felszívódó toxinokat a nyirokcsomók fehérvérsejtjei semlegesítik.
Túlterhelt nyirokrendszer vagy egészségtelen emésztőrendszer esetén a folyamat súlyosan érintett, és a méreganyagok visszakerülnek a májba.
Amint a máj eltömődik, vastagabb és kevésbé hatékony epe lép fel, ami a toxicitás körforgását eredményezi.
Ezután a máj elkezdi eltávolítani a zsírban oldódó toxinokat a véráramból.
Ezek a méreganyagok a zsírsejtekbe jutnak, ahol sok éven át tárolódnak, és oxidációt (szabad gyök károsodást) és degenerációt okoznak.
Toxinok a zsírsejtekben - hogyan lehet megszabadulni tőlük
Az ételallergia, a túlzott testsúly, a helytelen étrend és a magas stresszszint káros.
Az alábbiak segítségével teheti meg testét a toxinok természetes eltávolításában.
1. Maradjon formában
Az aktív életmódbeli megközelítés fiatal és egészséges marad, és megakadályozza a mérgező túlterhelést.
Az izzadás segít a testnek a bőrön keresztüli toxinok eltávolításában.
Ezenkívül minél többet mozog, annál jobban stimulálja a nyirok- és a szív- és érrendszert.
E két egészséges rendszer fenntartása biztosítja a hulladék megfelelő ártalmatlanítását.
2. Méregtelenítés
A rendszeres májméregtelenítés megakadályozza a torlódást.
Ennek a folyamatnak számos biztonságos és természetes módja van.
Ezenkívül minél több méreganyagnak van kitéve, annál többet kell dolgoznia a testének annak megszüntetéséért.
Vásároljon bioélelmiszert, amikor csak teheti, és takarítsa meg a házat természetes termékekkel.
3. Egyél jól
Fontos megbizonyosodni arról, hogy elegendő étkezési rost van-e az epéd felszívódásához.
A gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék (quinoa, zabpehely) csodálatos munkát végeznek, és tele vannak fontos tápanyagokkal.
Fontos tiszteletben tartani minden olyan ételérzékenységet is, mint például a tej és a glutén, amelyek több gyulladást okoznak.
4. Pihenjen
A stressz a gyulladás fő oka, amely megzavarhatja a nyirokszövet zsírok és tápanyagok cseréjét.
Sok jó stratégia alkalmazható a pihenésre és a test harmonikus megtartására.