A "zsírtól" a szinte szilifáig
Alina Dinca egész országot lenyűgözte rendkívüli hangjával, miután szenzációs duettet alkotott barátjával, Cristina Bondoc-szal a "Románok tehetsége" verseny színpadán, amelyen a nagy döntőbe jutott. Azóta a két "kövér" egyikeként ismert. Most normális súlya van és olyan alakja, amire büszke. Hogy hogyan sikerült, elmondja nekünk.
Soha nem voltam gyenge ember. Még gyermekkoromban sem élveztem a karcsú testet, mindig bolyhos voltam. Idővel hormonproblémáim voltak, ami elősegítette a súlygyarapodást. Ezenkívül nyomot hagytak rajtam és a különféle étrendeken, amelyeket kipróbáltam, és mindezek a jojó nevű hatással végződtek: annyi súlyt fogytam, amennyit sikerült diétáznom, és amint véget ért, felhalmozódtam a lefogyott súly, még többet is tettem, mint amennyit sikerült lefogynom.
Valamint hogy lefogyott?
Úgy döntöttem, hogy igénybe veszem a gyomorhüvely műtétjét, vagyis a gyomor összehúzását. Rájöttem, sok próbálkozás és a már megoperáltak eredménye láttán, hogy ez az egyetlen esélyem arra, hogy nagyon sokáig, talán örökké is gyengének érezzem magam. Az eredmények nyilvánvalóak. 110 kilogrammból, a műtét után egy évben és három hónap alatt 49 kilogrammot fogytam, és nem állok itt megállni. Körülbelül 6 kilogrammot szeretnék lefogyni, és biztos vagyok benne, hogy sikerülni fog.
Mi motiválta?
A döntés fő motivációja az általam választott karrier volt. Tekintettel arra, hogy ki vagyok szolgáltatva a nyilvánosságnak, aki meg tud ítélni minden olyan hajat, amely nem túl stílusos, nagyon fontos vigyázni a fizikai megjelenésre. Engem is ideges, hogy a koncertek alatt úgy éreztem, hogy nem bírok tovább, nem is beszéltünk a sarkamon ... Aztán rájöttem, hogy ha így folytatom, az egészségem sokat fog szenvedni. A hormonális problémák már súlyosbodtak. Számtalanszor elmondták nekem, hogy fennáll annak a veszélye, hogy a felesleges kilók miatt nem fogok teherbe esni.
Hogyan változott meg az életed a fogyás után?
Először is a magabiztosságom körülbelül 100% -os volt. Másfajta hozzáállással megyek ki az utcára, szeretek ezerszer elintézni magam, mielőtt kilépek a házból, jól érzem magam, amikor meglátom magam a tükörben, és örülök, hogy megtalálhatom a méretet minden olyan ruhának, amelyet szeretnék viselni. Az egészségügyi problémák jelentősen csökkentek. Futni tudok, 2 emeleten felmehetek fáradtság nélkül, rendesen lélegezhetek, és ami a legfontosabb, a hormonproblémám rendeződött, és úgy tűnik, hogy az orvosok magabiztosak a teherbeesés lehetőségében.
Milyen üzenetet üzen a túlsúlyosak számára?
Nagyon fontos, hogy ez a probléma ne legyen egzisztenciális! Abban a pillanatban, amikor az elhízás kivált bizonyos betegségeket, ideje komolyan mérlegelni a radikális változást. Számomra egyértelmű volt, hogy nem folytathatom így, és mindent megtettem az életem megváltoztatásáért. Ma, amikor már majdnem egy év normál testsúlyom van, rájövök, mennyi dolgot nem tudtam korábban élvezni. Sok szerencsét, hogy fontos változást hozzunk egészsége szempontjából!
"A gyomrom összehúzása segített sokkal kevesebbet enni, megtanulta a megfelelő étkezési tervet és erőt adott ahhoz, hogy sokat javítsak az életemen. Most már tudok mozogni, mert megszabadultam a nehezebbtől - attól a sok fonttól, amely alig engedett lépéseket tenni. "
alina dinca, diéta alina dinca, fogyókúra