A Zuzu Bifidus versenyen vegye be a napi egészségadagot; Világszínvonalú Románia
Reggel, uzsonnaként vagy este vacsorára eszi. De tényleg tudja, mennyi hasznot hoz Önnek? Összeállítottuk azokat az okokat, amelyek miatt érdemes minden nap joghurtot fogyasztani, és eláruljuk, hogyan lehet megkeresni.
Reggel, uzsonnaként vagy este vacsorára eszi. De tényleg tudod, hogy ez mennyi előnnyel jár? Összeállítottuk azokat az okokat, amelyek miatt érdemes minden nap joghurtot fogyasztani, és eláruljuk, hogyan lehet megkeresni.
Egészséges emésztőrendszert biztosít Önnek
Először is, a joghurtban élő kultúrákat feltétlenül szükségesnek talál az emésztőrendszer egyensúlya érdekében. Nélkülük a bél mikroflóra nem működik megfelelően. A rendszeresen fogyasztott joghurt biztosítja az emésztőrendszer működését szabályozó jó baktériumok bevitelét.
Könnyebben fogysz
Tanulmányok azt mutatják, hogy ha az étrendbe felveszi a tejterméket, különösen a joghurtokat, akkor nagyobb a fogyás esélye. A szabály különösen a hasi zsírra vonatkozik. Nyilvánvaló, hogy a joghurtoknak nem kell magas zsírtartalommal rendelkezniük.
Erősíti a csontjait
Nem titok, hogy a kalciumbevitel a D-vitaminnal együtt segíti az erősebb és egészségesebb csontokat. De sokan elfelejtik, hogy az ilyen sikerhez szükséges kalciumadagot a joghurtból lehet a leghatékonyabban felvenni - 100 grammal megkapja a napi szükséges kalciumadag 11% -át!
Erősíti immunrendszerét
Az élő joghurt-kultúrák nemcsak hozzájárulnak az emésztőrendszer egészségéhez, hanem elősegítik a fehérvérsejtek termelését, amelyek leküzdik a szervezetben előforduló bármilyen fertőzést. Ezért különösen télen vagy tavasszal ajánlott a joghurtot a reggeli étkezésbe integrálni, vagy egészséges harapnivalókká változtatni.
Energiát és erőt ad
Sok órás munka vagy edzés után testének fehérjére van szüksége a sejtjeinek regenerálásához; és nem rossz ötlet közvetlenül a joghurtból venni őket. Egy adag joghurt biztosítja a napi fehérje szükséglet 20% -át, így egy intenzív edzés után magabiztosan fogyaszthatja.
Nyerjen egy egészségügyi készletet a Zuzu Bifidus-tól!
Hagyjon itt egy megjegyzést, amelyben elmondhatja, melyik kombinációban használja a joghurtot leggyakrabban, és a Zuzu Bifidus 3 nyertes választ választ. Alatt zajlik a verseny 2016.02.10-17.2016, idő: 23:59. A három nyertest itt, 2016. február 19-én hirdetjük ki. A kihirdetést követően a nyerteseknek a Facebook-oldalunkon üzenetben kell hagyniuk elérhetőségeiket.
A három díj mindegyike a Zuzu Bifidus egészségügyi készletéből áll - egy hűtőszekrény, tele Zuzu Bifidus joghurttal. Olvassa el a verseny szabályait itt.
A nyertesek: Fogarasi Orsi, Adriana Coca és Codrina Cazacu. Gratulálunk! Kérjük, hagyja meg velünk elérhetőségét egy üzenetben a Facebook oldalunkon.