Abszurd diéta Egy üveg fehérbor naponta Tartsa távol magát ettől a diétától!
A 70-es évek vad idő volt. Nem csak a ruhák voltak néha abszurdok, hanem néhány diétás tanács is. Mutatunk egy összeomlási étrendet, amelyet jobb, ha nem tartasz be!
Legtöbben a gyors és egészséges fogyásra törekszünk. Az étrendi útmutatók tele vannak egészséges ételeken alapuló receptekkel. De úgy tűnik, van egy másik módszer is - nevezetesen az alkohol és a kávé mellett.
Az összeomló étrend: egészségtelen fogyás a legtisztább formájában
A „curlywine” Twitter-felhasználó fényképet adott összeomlási diétáról, amelyet az 1977-es „Vogue Body and Beauty Book” könyvből készítettek. Ez a diéta állítólag mindössze három nap alatt képes 2,5 kilogramm fogyni.
Az őrült diéta így működik
Ha valóban ki akarja próbálni ezt az összeomlási étrendet, az saját felelősségére történik. Erősen javasoljuk ellene! Így kell működnie az egészségtelen fogyásnak három napon belül:
Reggeli: 1 kemény tojás, 1 pohár száraz fehérbor, fekete kávé
Ebéd: 2 keményre főtt vagy buggyantott tojás, 2 pohár száraz fehérbor
Vacsora: 1 steak, 150 gramm, fekete borssal és citromlével grillezve, fűszerként. A maradék fehérbor (napi egy üveg maximum), fekete kávé.
Ennek a diétának kevés köze van a mai étrendhez, és az a kérdés, hogy valóban fogyhat-e ettől az összeomló diétától.
Alapvetően igen, mert három nap alatt csak néhány kalóriát fogyaszt az ételek összetétele miatt. Ezenkívül ez a "recept" nagyrészt eltekint a szénhidrátoktól, amelyek felgyorsíthatják a fogyást, mert annyi vizet veszítenek. Először azonban fontolóra kell vennie a magas alkoholfogyasztás következményeit, mielőtt mérlegelné a rohamos diéta lehetőségeit.
Az alkohol hatása a testére
A túl sok alkohol súlyos következményekkel járhat a testére és a pszichére nézve. Amint azt a német központi függőségügyi hivatal (DHS) a honlapján kifejtette, nagy mennyiségű alkohol (napi egy üveg bor) fogyasztása ingerlékenységgé és agresszióvá, sőt erőszakossá teheti a hangulatot.
Ezenkívül az emelkedő véralkoholszint általános észlelési rendellenességekhez és testi fogyatékossághoz vezet. Sok alkoholfogyasztás hosszú ideig súlyos károkat okozhat a májában.
Édesség- vagy emésztési problémák utáni vágy - a keserű anyagok megoldást jelenthetnek ezekre a problémákra. Itt vásárolhatja meg az innovatív "Bitterliebe" megoldást az édesség iránti vágy ellen.