Acai bogyó Jó a szívnek és a fogyásnak

2015. december 21., 10:40 | uc (CF)

bogyó

Az acai bogyók a káposztapálmán nőnek. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

Az egzotikus acai bogyót csodabogyónak tekintik, amely állítólag mindenféle betegséget megelőz. Tudja meg, mi áll e hírnév mögött, és honnan származik innen a bogyó.

növény

Az acai bogyó pálma gyümölcs, és valójában helytelenül nevezik bogyónak kerek alakja miatt. A káposztapálmán (Euterpe oleracea) nő, amely vizes élőhelyeken és dél-amerikai folyókon van otthon. Az impozáns tenyér akár 25 méter magasra is megnőhet. A szirmok lenyűgöző, akár másfél méteres méretet is elérnek.

A káposztapálma vörös vagy sárgás virágokkal rendelkezik, amelyek a levelek között nőnek. Az acai bogyó ezekből fejlődik ki. A csonthéjas gyümölcs nagysága összehasonlítható az áfonyáéval, lila-fekete színű.

Használt növényi alkatrészek

Az acai bogyó magja a gyümölcs 90 százalékát teszi ki. Azonban csak a bőrt használják.

összetevők

  • Antioxidánsok
  • zsír
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Omega-3 zsírsavak

hatás

A "Fit for Fun" magazin szerint tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az olyan antioxidánsok, mint amelyek az acai bogyókban találhatók, csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A rákbetegségeket és az öregedési folyamatokat is így kell megállítani.

Ezenkívül állítólag az acai bogyó fokozza az anyagcserét, és így segíti a fogyást. Egyelőre azonban erről nincsenek tanulmányok. A hosszú szállítási út miatt az acai bogyó főként szárított gyümölcs kapszula vagy por formájában kapható ebben az országban.

  • Karcsúsító:Acai diéta - Fogyni dél-amerikai bogyókkal
  • Sújt veszteni:Pritikin diéta - magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú
  • Orvosi növények:Galagonya - gyógynövény a szívbetegségek ellen
  • Nyári desszert:Egres pite - gyümölcsös csemege a dohányzóasztalhoz

Mellékhatások

Az acai bogyónak nincsenek ismert nemkívánatos hatásai. A gyümölcs csak elszigetelt esetekben okozhat allergiás reakciókat.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.