Adele 19 kg-ot fogyott, miután teljesen feladta a cukrot!
Adélnak sikerült minden tekintetét arra a bulira fordítania, amelyre a 33. születésnapját ünneplő Drake énekesnő hívta meg, miután a duci alak helyett, amivel megszoktuk, 19 kilogrammal kevesebbet jelent meg.!
"Végül naponta 10 csészét ittam, mindezt cukorral. Mindegyik csészébe két cukorkockát tettem, ami napi 20-at jelentett" - mondta Adele, bevallva, hogy úgy érezte, hogy a cukor mennyiségének csökkentése még több energiát hozott számára.
Miután ez év áprilisában szakított volt férjével, Adele új életstílust vezetett be, Ayda Fielddel, Robbie Williams feleségével kezdve gyakorolni a Pilates programot.
"Szereti az új rutint. Bónusz, hogy lefogyott. Barátai örülnek, hogy jó hangulata van, és teljes életet él" - nyilatkozták az énekesnőhöz közeli források. Daily Mail.
A Pilates mellett Adele intenzív fitneszprogramot vezetett be, bár állítása szerint egyáltalán nem szereti, zöld teát, kakaóport és kurkumát iszik, amely kombináció úgy tűnik, hogy segít gátolni az éhségérzetet.
A brit énekesnő azt is kijelenti, hogy bár soha nem gondolta, hogy képes rá, sikerült teljesen lemondania a cukorról.
Adele nemrég viccelődött Instagram-fiókján, hogy "régebben sírtam, most izzadtam".