Adele egy másik nő Hogyan változott a csillag a fogyás után - Szórakozás; Hírességek
Az új alak, amelyet Adele egy titánmunka után ért el, amelyben 44,5 kilogrammot fogyott, továbbra is trükköket játszik a rajongókon. Szinte senki sem ismeri fel olyan egyszerűen, mint korábban. És ha a művész feladja a sminket, akkor nyugodtan járhat az utcán, ahol csak akar - szinte lehetetlen felismerni!
A 32 éves brit énekesnő az Instagramon közzétett egy fényképet, amelyben üdvözölte jó barátja, Beyoncee "Black Is King" című dalának videójának megjelenését.
Adele háttal pózolt a tévének, amelyen az amerikai művész klipje játszott. Öntött blúzba öltözve, hasonlóan ahhoz, amelyet Beyonce viselt a tévéképernyőn látható képeken, Adele feladta sminkjét, és rendezte hullámos haját, ahogy barátja is. Ruháját fekete harisnyákkal egészítette ki, amelyek kiemelték karcsú alakját.
- Köszönöm, királynő, hogy művészetén keresztül szeretettnek érezzük magunkat., átadta Adele-t Beyoncee-nek.
A bináris művész üdvözölte pénteken a Beyoncee által 2019-ben kiadott "The Lion King: The Gift" album "Already from Black Is King" című klipjének kiadását.
Az Adele által az Instagramon közzétett kép több mint négymillió lájkot kapott, és az elismerések száma tovább növekszik - írja a Daily Mail.
Sokk karantén után
Adele május 5-én lett 32 éves, másnap pedig feltett egy fényképet az Instagramra, amelyen felismerhetetlen volt. Irreális figurával, amelyet egy fekete mini ruha emelt ki, a művész más embernek tűnt. Adele 44,5 kilogrammot fogyott, és a járvány által elszenvedett társadalmi elszigeteltség időszaka nem akadályozta meg abban, hogy több hónapja elkezdődjön a folyamat.
Adele gyorsan fogyni kezdett, szigorú étrendet követve, napi csak 1000 kalóriát és napi testedzési programot folytatva, amelyben a Pilates fontos szerepet játszik. Az énekesnő, az ügyfelek által elért eredményekről híres és hírességek által nagyon keresett fitneszedző, a gyors hatásoktól bátorítva Camila Goodis fitneszedző vezette.
Online előadása szerint Camila a pilates és a kardio gyakorlatok több elemét alkalmazza. "Működik, de szerintem 90% -a a diétából származik. Jó fogyókúrás fogyás.
Az első hét intenzív, zöld levekkel és csak 1000 kalóriával. Nem tűnik túl gyengének, csodálatosan néz ki. ", Goodis elmondta Adeléről Lorraine Kelly televíziós műsorában.
"Egy új élet"
Adele ezt a fizikai átalakulást akarta, amelyet hétéves fia, Angelo ihletett. "Odáig jutott, hogy már nem érzi jól magát. Tudta, hogy változtatnia kell valamin, mert a lehető legegészségesebb anya akart lenni" - mondta egy forrás a People-nek tavaly. "A súlycsökkentési folyamat során a hangsúly az egészségre és a test jobb kezelésére irányult. Soha nem a fogyásról szólt.", ő hozzáadta.
2019 júniusában a brit sajtó által idézett források szerint az új rezsim "új életet adott" az énekesnőnek, miután elvált Simon Koneckitől. A kettő 2019 áprilisában vált szét, és szeptemberben kezdték meg a válási eljárást.
2011 óta vannak együtt.
Tavaly októberben Adele egy Instagram-bejegyzésben írta: - Régebben sírtam, de most izzadtam. Később a sajtóban megjelentek a fitnesz rendszerével kapcsolatos részletek. A fizikai átalakulás folyamata, amely több hónapra kiterjedt, magában foglalta a pilates programot, a súlyemeléseket, a cukorfogyasztás minimalizálását és a Sirtfood diéta betartását.
Adele a Sirtfood diétával fogyott
A csillag étrendje olyan növényi termékek fogyasztásán alapul, mint a kelkáposzta, a hajdina, a dió, a sült saláta kitûnõ, a hagyma és a zeller, csökkentve az étvágyat és aktiválva a sirtuint, egy olyan fehérjét, amelynek fontos szerepe van a sejtek anyagcseréjének szabályozásában.
A Sirtfood diéta szerzői azt állítják, hogy gyors fogyást eredményez az izomtömeg csökkentése és a krónikus betegségek elleni védelem nélkül.
Az étrend két szakaszból áll, amelyek legalább három hétig tartanak, meghatározott receptek és tervek betartásával, és a lehető legtöbb olyan termék bevezetésével, amelyek jelentős mennyiségű sirtuint tartalmaznak - hajdina, lilahagyma, kapribogyó, kurkuma, olívaolaj, kakaó, fehérrépa, petrezselyem, vörösfenyő, étcsokoládé (85% kakaó), vörös cikória, vörösbor, dió és szója.
A Sirtfood étrendet azonban sokan kritizálják, azt állítva, hogy annak nincsenek hosszú távú előnyei - jegyzi meg a Daily Mail.