A dukani étrend - 100 étel, 100 új recept ebook
Írjon megjegyzést a "The Dukan Diet - 100 étel, 100 új recept".
A nagy Eat-Clean szakácskönyv
Dőlj a maroknyi elvnek
GLYX szakácskönyv, Das große/GU Főzés és kényeztető étrend és egészség
Marion Grillparzer, Martina Kittler, Christa Schmedes
Superfood turmixok/GU főzés és kényeztető étrend és egészség
Christian Guth, Burkhard Hickisch, Martina Dobrovicova
AZ ÉLELMISZERDÁMA és a TÚLSÚLY VÉGE: A táplálkozás új dimenziója
Dr. Riedls 20:80 expressz konyha/GU főzés és kényeztető étrend és egészség
Cukormentes a dolgozó emberek számára/GU főzés és kényeztető étrend és egészség
A táplálkozási iránytű - a szakácskönyv
A Dukan-diéta/Sárkánysárkány
Hat hónap a világ megváltoztatására
- Szerző: Pierre Dukan
- 2013, 224 oldal, német
- Kiadó: Graefe und Unzer Verlag
- ISBN-10: 3833837942
- ISBN-13: 9783833837944
- Megjelenés dátuma: 2013.01.07
Az olvasók oldalainak száma a képernyő méretétől és a beállított betűmérettől függően változhat.
Írjon megjegyzést a "The Dukan Diet - 100 étel, 100 új recept".
- először a legrelevánsabb minősítés
- először a leghasznosabb áttekintés
- legújabb minősítés az első
- a legjobb értékelés az első
- először a legrosszabb minősítés
- összes
- kiváló
- nagyon jó
- Jól
- kevésbé jól
- rossz
4 nak,-nek 4 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Érdekes, hogy vannak olyan szerzők, akik azt mondják, hogy a főzés előzetes ismerete nélkül javításban van, és hogy ez nem alkalmas a családdal való életre.
Véleményem szerint ez nem helyes.
Azok, akik megértették ezt az elvet, csak néhány további hozzávalóval varázsolhatnak valamit az egész család számára a dukani "alapmenüjükből".
Csak gondolkodni kell egy kicsit.
Izgatott vagyok. Egy olyan húsrajongónak, mint én, az abszolút álomdiéta. Bár ez inkább az étrend megváltoztatása, mint az étrend.
Nagyszerű nekem.
A mindennapi élethez pedig az előkészítést ajánlom. A kis harapnivalók mindig jót tesznek az irodának: kemény tojás főtt sonkával, egyszerűen vegyen magával hideg zabkorpás palacsintát. Befejezett. A palacsintákat nagy mennyiségben lehet sütni. Nincs mit.
Mint mondtam: gondolkodj együtt és légy kreatív.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
14-én nak,-nek 20 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Elnézést, de ez a könyv nem segít azon, aki 6 hét alatt szeretne fogyni, és normális ember is, vagyis családja, gyermekei és munkája van, és nincs sok korábbi főzési ismerete.
Vannak jobb könyvek, mert nem két partira akarsz főzni, hanem azt, hogy az egész család veled együtt étkezzen.
Egyébként ezt a könyvet egy szakácsnak adtam oda.
De még ő is csak olyan ételeket talál, amelyeket korlátozott mértékben fog használni (112 kg önsúly)
Még mindig nagyon profi, de nem egy átlagos fogyasztó számára.
Bocs, csak 3 csillag tőlem.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
11. nak,-nek 18 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Elkezdtem főzni mind a 100 receptet.
Nem minden olyan jó, hogy a Dukan-étrenden kívül is kitartson.
A folyamat során felfedezett "kedvencek" egy része az aktív Dukan-fázisok után is megtalálja állandó helyét a szokásos repertoárban - és ez elég nagy eredmény.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
3 nak,-nek 5. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Két hete főztünk ebből a könyvből, annak ellenére, hogy kétségeim vannak, segít
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
1 nak,-nek 1 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Gaston S., 2014.02.04. A Jokereknél
Helló, 14 kg-ot fogytam a Dukan-diétával, mert követtem a fázisokat és a finom recepteket is. Soha nem hagytam éhesen az asztalt. Ellenkezőleg. Még soha nem ettem ilyen finom desszerteket, sőt előételeket sem. És még 14 napos vakáció után is, a büféből (no dukan) mindent elárulva, nem híztam. Dukan úr receptjét azonban pontosan hetente egyszer követem, különben óvatos leszek. De amikor átjön rajtam, én is elmegyek gyorsétterembe, és teljesen elfelejtem magam: majo, krumpli, hamburger. de ne aggódj. A diéta megbocsátja a kis csúszásokat.
Teljesen meg vagyok róla győződve, és most második évig folytatom a DUKAN diétát.