Adele elárulta: "45 kilogrammot fogytam"

Adele énekesnő igazán büszke magára. Mint most kiderült, körülbelül 45 kilogramm fogyott.

fogytam

Röviddel az új év után a zenészt paparazzi fényképezte le egy karibi vakáción az Anguilla-sziget tengerpartján. A képek (a videón) bebizonyítják: A 31 éves fiatal rendkívül karcsúvá vált, és nagyon lefogyott. Korábban a kövér típusokhoz tartozott.

"Őrült élmény"
Most elárulta, hány kiló olvadt el válása után. A diák Lexi Larson (19) Anguillában nyaralás közben ismerkedett meg a sztárral egy kocsmában, amint azt a "People" magazinnak elárulta. Ott beszélgetett az énekesnővel: „Azt mondta, hogy körülbelül 45 kilót fogyott, és ez teljesen őrült, de pozitív élmény volt számára. Boldognak és csodálatosnak tűnt. Nagyon magabiztosnak tűnt. "

2019 végén Adele bemutatta új alakját követőinek, és büszkén tett közzé néhány fotót testhez simuló ruhában. A barátokkal, köztük Harry Stylesszal töltött nyaralása alatt úgy tűnt, hogy kissé lomha lett.

Így csinálta
Hogyan sikerült Adelének ennyire lefogynia? A titok is kiderült: Camila Goodis tanácsot adott edzőjének. A fitnesz- és táplálkozási szakember ajánlotta Joe Wicksnek és Dalton Wongnak a „Sirtfood Diet” -et (németül: Sirtuin Diet) az énekes edzéstervének kiegészítéseként. Növényi étrend, amely hangsúlyozza a természetes fehérjeforrásokat. Természetesen a sztár is sportos volt, Pilates és alapedzéseket végzett.