Adeles-diéta a szombat esti élet témában - Schweizer Illustrierte
Adele most hivatalosan "megfelezte"
Egy híres nő sokat fogyott. Titokban készített bikini fotók keringenek a neten, az egész világnak van véleménye erről a megváltozott nő testéről. És mit csinál Adele? Karcsú alakkal vicceket repeszt az első megjelenésén.
Adele kezdő monológjában vicceket repeszt új karakteréről.
A dolgok kissé megnyugodtak Adele, mint énekesnő számára az utolsó album óta (jelenleg új dalokon dolgozik, ez eltart egy ideig) - a világ új testéről tárgyal. Adele lefogyott. Elég sok, állítólag 45 kilogramm. Amikor a karcsú Adele első titokban készített pillanatfelvételei megjelentek a tengerparton, a világ zűrzavarba keveredett - és hirtelen mindenkinek volt egy véleménye, szorgalmasan vitatta meg egy nő testét, amely valójában nem az ő dolga.
"Csak magam felét tudtam elhozni"
Adele elhallgatott. Mostanáig. A hétvégén a brit énekesnő először adott otthont az amerikai „Saturday Night Life” programnak. Az első hivatalos és nyilvános fellépés vékony alakkal. Csak nem kellett mondania semmit a testéről.
Másik útvonalat választott - és vicceket tört. A kezdő monológban azt mondta: „Tudom, hogy másképp nézek ki, mióta utoljára láttál. De a Covid-intézkedések és az utazási korlátozások miatt könnyebben kellett utaznom. Csak magam felét tudtam elhozni, és ezt a felét választottam. "
Adele nem vékonyabb, hanem egészségesebb akart lenni
És hirtelen Adele újra irányít. Végül is az elmúlt hónapokban mindenféle szemrehányást kapott anélkül, hogy megkérdezték volna: étkezési rendellenességei vannak, elárulta a test pozitivitási mozgását, amelynek már régóta ikonja, és „összeomlási étrendje” miatt beteg. A testpozitivitás azt jelenti, hogy minden egészséges test tökéletes rendben van - mindegy, hogy vastagabb vagy vékonyabb-e. Mindenki maga dönt.
Adele ezt nyitóbeszédében is javasolja: döntött erről a feléről. Állítólag sok testmozgással és a sirtfood diétával vesztette el a kilókat. 2019-ben fitnesz edzőt vett fel azzal a céllal, hogy „egészségesebb” legyen. Miután Adele sokat hallott a fogyásáról, edzője a védelmére sietett: „Amikor elkezdtük, soha nem arról volt szó, hogy Adele szuper vékony akar lenni. Egészségesebbé akart válni saját maga és családja számára. Nem azért tette, hogy rosszul érezze magát. Ez az átalakulás róla szól - és nem rólam vagy rólad. "
Nincsenek kész termékek vagy édes italok
Az egészséges azt jelentette, hogy Adele búcsút vett a késztermékektől és az édes italoktól. A sirtfood étrend egyébként ellentmondásos. Végül is az étrend-program legfeljebb napi 1000 "megengedett" kalóriával indul, ami messze elmarad az ember átlagos kalóriafogyasztásától. A hangsúly azokon az ételeken van, amelyek állítólag különösen sok szirtuint tartalmaznak - a sejtek egészségét szabályozó enzimeket. Az "éves fizika áttekintésében" 2013-ban megjelent tanulmány szerint a sirtuinok állítólag fokozzák az anyagcserét, elősegítik az öregedésgátló hatásokat és csökkentik a gyulladásokat. Az alma, az áfonya vagy a jó olívaolaj állítólag sok sirtuint tartalmaz.
Amikor azonban Adele a diétájáról beszél, az sokkal nyugodtabban hangzik. Csak megpróbált egészségesebbet enni, kevesebb cukrot enni és testedzni. Elvileg klasszikus. Valójában semmi gond. Ha nem lett volna az apróság, hogy híres.
Mert szembeszállt a hagyományos 90-60-90 sémával. Sok rajongó ünnepelte és szerette érte, látva őt a testpozitív mozgalom úttörőjeként. De vajon elvesztette-e Adele jogát, hogy testével kapcsolatban maga döntsön? Nem ő tette. És ezért mindannyiunknak még mindig nagyon sok munkánk van. Függetlenül attól, hogy valaki hízik-e vagy lefogy - ez magán- és személyes döntés. Nem kell mindig véleményt mondanunk minden testről.