ADHD gyermekeknél - minden, amit tudnia kell - anya és baba

ADHD gyermekeknél - minden, amit tudnia kell

A figyelemhiányos hiperkinetikus rendellenesség (ADHD) egy neurodevelopmentális rendellenesség, amelyet az idegrendszer fejlődésében és működésében jelentkező bizonyos különbségek okoznak. Találjon meg mindent, amit tudnia kell a gyermekek ADHD-jéről az alábbi sorokban.

adhd

Mi az ADHD?

Figyelemhiányos hiperkinetikus rendellenesség (ADHD) egy neurodevelopmentális rendellenesség, amelyet az idegrendszer fejlődésében és működésében jelentkező bizonyos különbségek okoznak.

Az ADHD a gyermekkorban a leggyakoribb neurodevelopmentális rendellenesség, amely az összes iskolás körülbelül 5-7% -át érinti. Az ADHD általában 7 éves kora előtt alakul ki, bár néha a tüneteket csak később veszik észre.

Néhány ADHD-s gyermeknek csak minimális kezelésre lehet szüksége, míg másoknak nagyobb figyelmet igényelhetnek a tüneteik kezeléséhez. A fiúknak körülbelül háromszor nagyobb az esélyük az ADHD-ra. Az ADHD-ban szenvedő fiúknál általában a hiperaktivitás jeleit diagnosztizálják, míg az ADHD-s lányokat gyakran jobban zavarják.

Az ADHD három formája létezik:

  • ADHD, a kombinált típus - az ADHD leggyakoribb típusa, amelyet viselkedési problémák (hiperaktivitás, impulzivitás) és figyelemproblémák jellemeznek (ezek könnyen elterelhetők, figyelem- és koncentrációs problémák);
  • Hiperaktív/impulzív ADHD - az ADHD legkevésbé elterjedt típusa, és gyakran úgy gondolják, hogy ezek kombinációs megjelenést, de súlyos viselkedési tüneteket tükröznek, amelyeket kontrollproblémák, hiperaktív viselkedés és általános viselkedési nehézségek (pl. határzavarok) jellemeznek. személyes tér, mások megszakítása stb.);
  • ADHD, túlnyomórészt gondatlan - Ezt a típusú ADHD-t figyelemproblémák, koncentrációs problémák, nehézségek a feladatok megkezdésében, szervezési problémák, tervezési és időgazdálkodási problémák.

Az ADHD oka gyermekeknél

Az ADHD okait és kockázati tényezőit még vizsgálják, de a jelenlegi adatok azt mutatják genetika fontos szerepet játszik. Az ADHD általában örökletes és örökletes állapot, és a legtöbb esetben úgy gondolják, hogy azok a gének, amelyeket a gyermek örököl a szüleiktől, jelentős tényezőnek számítanak az állapot kialakulásában. A genetika mellett a tudósok más lehetséges okokat és kockázati tényezőket is tanulmányoznak, többek között:

  • agykárosodás;
  • bizonyos környezeti tényezőknek (pl. ólom) való kitettség terhesség alatt vagy korai életkorban;
  • alkoholfogyasztás és dohányzás terhesség alatt;
  • koraszülés;
  • alacsony születési súly.

A kutatások számos lehetséges különbséget azonosítottak az ADHD-s betegek agyában az állapot nélküliek agyához képest, bár pontos jelentőségük nem világos. Úgy tűnik, hogy néhány ADHD-s gyermeknek van alacsony dopaminszint (egy vegyi anyag az agyban), amely egy neurotranszmitter. PET-vizsgálatokkal végzett agyi képalkotó vizsgálatok azt mutatták, hogy az ADHD-s gyermekek agyi metabolizmusa alacsonyabb az agy azon területein, amelyek irányítják a figyelmet és a mozgást.

A kutatás nem támasztja alá azt a közvéleményt, miszerint az ADHD-t a túlzott cukorfogyasztás okozza, bár meg kell jegyezni, hogy ez súlyosbíthatja a tüneteket (de nem ok-okozati összefüggésről beszélünk).

ADHD tünetek gyermekeknél

Normális, hogy a gyermekek valamikor koncentrációs problémákkal és nehéz viselkedéssel küzdenek. Ezzel szemben ADHD-s gyermek esetén a tünetek továbbra is fennállnak, súlyosak lehetnek, és nehézségeket okozhatnak az iskolában, otthon vagy a barátaikkal való kapcsolatokban.

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek egy, kettő vagy mind a három kategória jelei lehetnek:

  • akaratlanul - A figyelmetlen (könnyen elterelhető) gyermekek nehezen tudnak koncentrálni és fenntartani a figyelmet. Lehet, hogy nem jól hallgatják az utasításokat, kihagynak fontos részleteket, és nem fejezik be azt, amit elkezdenek. Hajlamosak álmodozónak lenni, és hiányozhatnak és elveszhetnek gondolataikban.
  • hiperaktivitás - A hiperaktív gyermekek szoronganak és nagyon könnyen unatkoznak. Problémáik lehetnek, ha szükség esetén mozdulatlanul maradnak, vagy nyugodtan ülnek. Gyorsan elvégeznek bizonyos dolgokat, nagyon energikusak és néha bizonyos módon cselekszenek, amelyek kényelmetlenséget okoznak másoknak.
  • Impulzivitás - Az impulzív gyerekek túl gyorsan cselekszenek, mielőtt alaposan átgondolják, mit fognak tenni. Hajlamosak megszakítani, nincs türelmük, szükség esetén engedélykérés nélkül cselekszenek, megtanulnak bizonyos dolgokat és bizonyos kockázatos cselekedeteket hajtanak végre. Könnyen lehet intenzív érzelmi reakcióik.

Az ADHD-ban szenvedő gyermeknek a következő tünetei lehetnek:

  • gyorsan elfelejt bizonyos dolgokat;
  • sokat beszél;
  • problémái vannak az önuralommal;
  • nehézségei vannak másokkal kapcsolatban;
  • nehezen teljesít bizonyos utasításokat;
  • kerülje az intenzív szellemi erőfeszítéseket igénylő feladatokat;
  • problémái vannak a feladatok időben történő megtervezésével, szervezésével és elvégzésével;
  • gondjai vannak új dolgok megtanulásával;
  • dührohamai vannak;
  • gyorsan ugrik egyik tevékenységről a másikra;
  • próbálj meg egyszerre több dolgot csinálni stb.

Szinte minden gyermeknek vannak olyan tünetei, amelyek az ADHD-hoz hasonlóak az életük egy pontján. Ha a problémák nemrégiben jelentek meg, vagy csak néha fordultak elő korábban, akkor a kicsi valószínűleg nem rendelkezik ADHD-vel. Az ADHD-t csak akkor diagnosztizálják, ha a tünetek elég súlyosak ahhoz, hogy az élet számos területén folyamatos problémákat okozzanak. Az ADHD diagnosztizálása felnőtteknél nehéz lehet, mert egyes ADHD tünetek hasonlóak más állapotok, például szorongás vagy viselkedési rendellenességek okozta tünetekhez.

Ha attól tart, hogy egy gyermeknek ADHD-je lehet, az első lépés az, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, hogy megtudja, megfelelnek-e a tünetek a diagnózisnak. A diagnózist mentálhigiénés szakember, például pszichológus vagy pszichiáter vagy gyermekorvos teheti meg.

Az ADHD diagnózisa gyermekeknél

Az ADHD a gyermekkorban leggyakrabban diagnosztizált viselkedési rendellenesség. Gyermekorvos, pszichológus, gyermekpszichiáter vagy képesített mentálhigiénés szakember az, aki általában diagnosztizálja az ADHD-t gyermekeknél.

Mivel az ADHD tünetei olyan viselkedés kombinációi, amelyek gyakrabban fordulnak elő vagy olyan módon, amely zavarja a mindennapi működést, a diagnózis attól függ, hogy az orvos képes-e kizárni e tünetek egyéb lehetséges magyarázatait (pl. Orvosi problémák, tanulási nehézségek, érzelmi problémák, tényezők). környezeti stb.).

A diagnosztikai folyamatnak általában tartalmaznia kell:

  • interjú szülőkkel vagy gondozókkal;
  • interjú a gyermekkel;
  • viselkedéselemző tesztek;
  • megbeszélések a tanárokkal.

Fejlesztési tesztek, tanulási képesség, intelligencia tesztek, nyelvelemzés, általános orvosi vizsgálatok, hallás és látás tesztek is elvégezhetők.

Az alapvető tünetek általában 12 éves kor előtt kezdődnek - és felnőttkorukig tartanak. Az orvosok diagnosztizálják az ADHD-t gyermekeknél, miután egy gyermeknek legalább két különböző körülmények között rendszeresen több mint 6 hónapja 6 vagy több specifikus figyelmetlenségi vagy hiperaktivitási tünete volt.

ADHD - teszt gyerekeknek

Nincs specifikus vagy végleges teszt az ADHD gyermek diagnosztizálására. Ehelyett a diagnózis olyan folyamat, amely több lépést igényel, és több információ gyűjtését jelenti több forrásból.

Számos vizsgálatot végeznek az orvosi rendelőkben a szakterület szakemberei. Számos online teszt is működik a tünetek ellen, de ezek önmagukban nem tudnak diagnosztizálni. Példaként említhetjük az ADDitude (Strategies and Support for ADHD) folyóiratban a DSM-5 (Handbook of Diagnosis and Statical Classification of Mental Disorders) szerint elvégzett tesztet. Ez egy kérdőív, amely bizonyos hasonló tüneteket észlel az ADHD-s betegeknél, de nem nyújt pontos diagnózist.

ADHD kezelés gyermekeknek

Az ADHD specifikus kezelését az orvos határozza meg a következő szempontok alapján:

  • a gyermek életkora;
  • általános egészségi és kórtörténet;
  • tünetek stb.

A hatékony kezelés a következőket foglalhatja magában:

  • Viselkedési terápiák
  • A tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszerek
  • Életmódbeli beavatkozások
  • Naturista kezelés

Mi a viselkedésterápia?

Viselkedésterápia az ADHD-s gyermekek kezelésének fontos része. Az ADHD nemcsak a gyermek képességét figyeli egy tevékenységre, hanem a családdal és más gyerekekkel való kapcsolatát is. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek gyakran olyan viselkedést mutatnak, amely nagyon idegesítő lehet másoknak.

A viselkedésterápia célja az a pozitív viselkedés gyakoriságának növelése és a negatív gyakoriságának csökkentése. Ez a megváltoztatandó viselkedés egyértelmű azonosításával, ésszerű elvárások kitűzésével (cél kitűzésével), a siker és kudarc következményeinek rendszerének kidolgozásával és ezen normák alkalmazásával történik.

Ez a terápiás forma nemcsak a gyermek, hanem a családtagok számára is javallt, hogy megtanuljon bizonyos helyzeteket helyesen kezelni és hatékonyan támogassa a gyermeket. A szülői oktatás erősítheti a szülő és a gyermek kapcsolatát, és csökkentheti a gyermekek negatív vagy problémás viselkedését.

A tanárokat arra is megtaníthatják, hogy megtanulják az ADHD-s gyermekek bizonyos viselkedéskezelési készségeit.

Az ADHD gyógyszeres kezelése

A legtöbb esetben az ADHD-s gyermekek számára alkalmazott gyógyszerek stimuláns gyógyszerek. Ezeket a gyógyszereket arra használják, hogy képesek legyenek egyensúlyba hozni az agyban lévő kémiai anyagokat, amelyek megakadályozzák a kicsi figyelmének fenntartását és impulzusainak irányítását. Ilyen gyógyszerek a következők:

  • metilfenidát alapú gyógyszerek;
  • dextroamfetamin alapú gyógyszerek;
  • dexmetilfenidát.

Ezek a gyógyszerek különböző formákban fordulnak elő. Némelyiknek csaknem 12 órán át tartó hatása van, míg mások hosszabb ideig hatnak. Ezeknek a gyógyszereknek a gyakori mellékhatásai közé tartozik az étvágycsökkenés, a gyomorfájdalom, a fejfájás és az ingerlékenység, amikor a gyógyszer hatása csökken.

Sok olyan gyógyszer is szerepel, amelyet az ADHD "nem stimuláló" alternatívájaként népszerűsítenek. Az ADHD kezelésére alkalmazott nem stimulánsok például az atomoxetin vagy a guanfacin. Ezek a gyógyszerek nem annyira hatékonyak az ADHD tüneteinek csökkentésében, és a pszichostimuláns gyógyszerekhez képest nagyobb a negatív mellékhatások kialakulásának lehetősége. A nem stimulánsok ugyanolyan gyorsan hatnak, mint a stimulánsok, de akár 24 órán át is tarthatnak.

Az ADHD természetes kezelése

A kiegészítőkkel történő kezelés segíthet az ADHD tüneteinek enyhítésében, de további kutatásokra van szükség hatékonyságukról. Ezek a kiegészítők a következők:

  • esszenciális zsírsavak;
  • cink;
  • L-karnitin;
  • B6-vitamin;
  • magnézium.

Néhány gyógynövény segíthet megnyugtatni az embert, és szerepet játszhat a memória javításában és a kognitív funkció javításában. Ginko unokája, amely állítólag segíti az agy működésének javítását, olyan mellékhatásokat okozhat, mint fejfájás, szédülés, szívdobogásérzés, gyomorpanaszok és kiütések. Alvadási problémákkal küzdő gyermekeknél nem alkalmazható.

Egyéb természetes terápiák közé tartozik hipnoterápia, relaxációs gyakorlatok, jóga, masszázs, meditáció, néhány tünet csökkentésére. Az illóolajok segíthetnek bizonyos tünetek enyhítésében, de további kutatásokra van szükség.

Diéta ajánlott ADHD-s gyermekek számára

A táplálkozás döntő szerepet játszik a testi és lelki egészség megőrzésében, különösen a növekvő gyermekek esetében. Minden gyermeknek zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, fehérjében, egészséges zsírokban és kalciumban gazdag étrendre van szüksége.

Íme néhány javaslat az ADHD-s gyermekek étrendjéről:

  • Ajánlott enni változatos és kiegyensúlyozott, minden élelmiszercsoportba tartozó ételeket tartalmaz.
  • Kínáljon minél több friss és fagyasztott gyümölcsöt és zöldséget hozzáadott cukor nélkül.
  • Az egészséges zsírok nem hiányozhatnak a gyermekek étrendjéből, nevezetesen az Omega-3 és az Omega-6 forrásaiból.
  • Korlátozza az ételeket hozzáadott cukorral, ami súlyosbíthatja az ADHD néhány tünetét.
  • Kerülje a feldolgozott és gyorsételeket.

ADHD-s gyermekek az iskolában - tippek szülőknek és tanároknak

A tanárok a következőképpen tehetnek az ADHD-ban szenvedő gyermekek megsegítésére:

Terápiás játékok hiperaktív gyermekek számára

Íme néhány példa olyan játékokra és tevékenységekre, amelyek hasznosak lehetnek a hiperaktív gyermekek számára:

  • (1) ADHD gyermekeknél, link: https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/attention-deficit-disorder-adhd-in-children.htm
  • (2) Mi az ADHD?, Link: https://kidshealth.org/en/parents/adhd.html
  • (3) Figyelemhiányos/hiperaktivitási rendellenesség (ADHD): Az alapok, link: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd-the-basics/index. shtml
  • (4) Tünetek és diagnózis, link: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html
  • (5) Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség, link: https://raisingchildren.net.au/school-age/behavior/adhd/adhd
  • (6) Figyelemhiányos/hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) gyermekekben, link: https://www.texaschildrens.org/health/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd-children
  • (7) A figyelemhiányos hiperaktivitás zavarának alternatív kezelési módjai, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792653/
  • (8) ADHD-s hallgatók oktatása, link: https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/teaching-students-with-adhd-attention-deficit-disorder.htm

A Jász Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem orvosi biomérnöki karán szerzett diplomát és a klinikai biomérnöki mesterképzésen.