Adkins Diet Fitness
Beszélje meg Adkin étrendjét. ban,-ben Zsírvesztés - Zsírégetés - Diéta Fórum a táplálkozás területén - receptek - zsírvesztés - sporttáplálkozás; Szia, így belenéztem a Google-be, de nem találtam semmit. Tehát mi az Adkin Diet, mit érhetek el vele (a fogyás az
adkins diéta .
Szia
Szóval belenéztem a google-ba, de nem találtam.
Tehát mi az Adkin Diet, mit érhetek el vele (a fogyás egyértelmű), jó .
Alacsony szénhidráttartalmú étrend. Mr. Atkins démonizálja a szénhidrátban gazdag ételeket és zsírral zsírozza magát. Ha jól tudom, annak az egyik következménynek halt meg, amelyet a felelős táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek a jó szénhidrátok elfogyasztására - de tévedhetek.
Időközben a táplálkozási szakemberek ismételten megállapodtak - rövid forradalmi hullám után, és sajnos ez még mindig zajlik a női magazinokban -, hogy a szénhidrátok rendkívül fontosak, különösen a sportolók számára.
Fogysz vele, nagyon gyorsan akár néhány kiló is, de nem zsír, hanem az intramuszkuláris szénhidrátkészletekhez kötött víz. Ennyit gondolok belőle: nulla.
Alacsony szénhidráttartalmú étrend. Mr. Atkins démonizálja a magas szénhidráttartalmú ételeket és zsírt tölt be. Ha jól tudom, annak az egyik következménynek halt meg, amelyet a felelős táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek a jó szénhidrátok fogyasztására - de tévedhetek.
Időközben a táplálkozási szakemberek ismételten megállapodtak - rövid forradalmi hullám után, és sajnos ez még mindig zajlik a női magazinokban -, hogy a szénhidrátok rendkívül fontosak, különösen a sportolók számára.
Fogysz vele, nagyon gyorsan akár néhány kiló is, de nem zsír, hanem az intramuszkuláris szénhidrátkészletekhez kötött víz. Ennyit gondolok belőle: nulla.
Ismerek néhány embert, akik egy ideig több kilót meghaladtak vele. Most visszatértek, ahol elkezdték.
Ez amúgy nem számít nekem, mert nincs kedvem teletömni magam zsírral.