Adriana Lima a kemény; Victoria’s Secret Diet
A káprázatos zenei fellépések és a gonoszul gyönyörű fehérneműk mellett a szupermodellek természetesen ismét az érdeklődés középpontjában voltak az idei Victoria's Secret kiállításon. Mindenekelőtt Adriana Lima (31) volt a célpontja, akinek alig nyolc hete született gyermeke. A kiállításon azonban ismét karcsún lépkedett a kifutón, sovány, karcsú és jól képzett. Nyilvánvaló, hogy az út a labdától a mosdóig nem volt piknik, és sok fegyelmet igényel.
- Nagyon intenzív. Ez nem a testedzéssel töltött idő mennyiségéről szól, hanem az intenzitásról: Kötelet ugrok, bokszolok, súlyt emelek, de unom. Ha nem mozdulok, gyorsan unatkozom ", - magyarázta a nő Divattávirat. Rendszeresen dokumentálta edzését személyi edzőjével a Twitteren, és itt publikált képeket izzadt arcáról.
De nem csak a sport segítette a nemrég bemutatott álomtesten. Szorosan együttműködik egy táplálkozási szakemberrel is. Rengeteg fehérje turmixot, vitamint és étrend-kiegészítőt fogyaszt, amelyek segítenek fenntartani az energiaszintjét a kemény edzések során.
Fogyasztói magatartásuk is nagy szerepet játszik. Körülbelül négy liter vizet iszik minden nap, a bemutató előtt kilenc nappal. Ezt követően csak fehérje turmixokat szed, és már nem tartalmaz szilárd ételeket. Két nappal a bemutató előtt drasztikusan csökkenti az ivott mennyiséget, és tizenkét órával a bemutató előtt még teljesen tartózkodik a vízivástól. ez valóban kemény programnak tűnik!