Mikor fogyott?
Téma beállítások
kijelző
Felhasználói információk menü
Mikor fogyott?
Helló, már 6 hete szoptatom a lányomat, és kissé elkeseredek . Ok, nem híztam, de csak egyetlen kilót fogytam. Az SS-ben 18 kilót híztam, és most még mindig 10 túl sok van. Vigyázol, ha eszel? Hogyan kell csinálni a szoptatással és a fogyással, és mikor fogyott? Nagyon sírni tudna.
De hogy egy dolgot világossá tegyek: Először is szoptatok, hogy gyermekem a lehető legjobbat kapja, amit adhatok neki!
De reménykedhet a pozitív utóízben
Várom válaszait!
Felhasználói információk menü
Re: Mikor fogyott?
Szia,
Szoptatáskor azt sem tudtam, mennyit kellett volna ennem ahhoz, hogy a szoptatás ellenére ne kezdjek el enni. A szoptatási időszak végén (majdnem 12 hónap elteltével) körülbelül 5 kg-mal kisebb súlyom volt, mint a terhesség előtt. és előtte elég karcsú voltam. Főleg azért is elválasztottam, mert fizikailag már nem bírtam.
A szoptatási időszak után azonban továbbra is nagyjából ugyanazt ettem, mint amikor szoptattam. majd 2 év alatt majdnem 10 kg-ot hízt.
Felhasználói információk menü
Re: Mikor fogyott?
Tehát egyik terhesség alatt sem tettem semmit a fogyásért. Az egész így ment el. Madlennel az első 15 hétben az egész 15 kg volt, Alexa-val pedig szintén 15 kg, de én 20 kg-ot híztam vele. Szóval van még 5 kg, de ezt is meg akarom tartani.
Azonban nem arról van szó, hogy nem ettem volna, vagy bármi. Épp ellenkezőleg, sokat ettem és szoptattam is. Csak a gének. Mindig ehettem bármit és mennyit akartam, és nem nyertem semmit.
Re: Mikor fogyott?
Kb. 15 kg-ot híztam terhesség alatt, nem tudom biztosan. Először észrevettem, hogy a szülés után egy héttel fogyok. 2-3 hétig még + 3kg van a kezdő súlyom felett. Néhány régi nadrág 1-2 hétre megint rám illik.
Ugyanolyan irracionálisan eszem, mint a terhesség előtt és alatt - más szóval, sok édességet és minden mást, amit most szeretek. Tejterméket azonban nem, hanem a terhesség előtt és alatt, ennek pedig egészségügyi okai vannak.
Normálisan szoptatok, és különben nem aggódom annyira a téma miatt. Az elmúlt héten elkezdődött a gyógyító torna, majd újra elkezdhetek igazi sportot csinálni, és a többi munka visszatér a normális kerékvágásba.