Adrienne Bailon 20 font súlycsökkenést mutat az E! News UK bikiniben

Adrienne óvadék érzi.

mutat

A Girls Cheetah timsó pénteken mutatta be 20 kilós fogyását legújabb Instagram-bejegyzésében. A tükör előtt pózolva, fekete, pánt nélküli bikini felsővel és magas derékú alsón viselve részletesen leírta fitneszútját, és elmagyarázta, hogyan használja ezt a társadalmi távolságtartási időszakot az egészségének prioritása érdekében.

- Ez idő alatt minden eddiginél jobban ... Az egészség megőrzése nagyon fontos a fejemben! megosztotta egy videóval, amelyen tánc közben megmutatja tónusú testalkatát * NSYNC"Ez leszek én" május első napja tiszteletére. "Ez az első fürdőruhás cikkem, mióta lefogytam 20 kilót. Most ... már lefogytam, de mindig visszahíztam ... mert diétáztam és nem változtattam a testsúlyomon. Életmód!"

Bailon folytatta: "De ezúttal nem ... Egy év telt el azóta, hogy" elég volt "(jártál-e ott valaha? Hol épp elég volt arra, hogy panaszkodj arra, ami nem tetszik, és most vagy. Végre készen áll a cselekvésre és Tényleg végezzen változtatásokat!) "

A The Real Star bejegyzésében elismerte, hogy a növényi étrendre való áttérés 20 kiló fogyást segített neki.

"Nos, néhány jelentős változtatást végrehajtottam, például a növényi étkezés mellett döntöttem, megváltoztattam az étellel való kapcsolatomat és edzettem! Összhangban voltam az önfegyelmemmel (bár időnként olyan nehéz volt)" - magyarázta. "Folyamatosan emlékeztetem magam, hogy az önszeretet legnagyobb formája az önfegyelem!"