AEROBICS Stejarii Country klub
Nyelvek
AEROBIC
Partner
Mivel törődünk fitnesz céljaival, és elkötelezettek vagyunk abban, hogy segítsen több kalóriát égetni, létrehoztunk egy továbbfejlesztett csoportos fitnesz ütemtervet, különböző típusú és intenzitású osztályokkal.
Lásd alább az aerobik tevékenység ütemezése.
Tevékenységek Info
Aerobic
Napirend
ROMÁNI NAPOK ŐSZI BULI
Szabadtéri csapatkihívás 2016. Csatlakozzon egy csapathoz, extrém küzdelemhez!
Edzőcipő
Fitness vezetői pozíciójától kezdve Iulia felelős a Stejarii Country Club fitnesz zónájának koordinálásáért, a professzionális edzők csapatának irányításáért és a személyes képzési időpontok kialakításáért. Iulia elnyerte a személyi edzés elit mesteredzője címet, miközben a Skandinávia iskolába járt, és több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik számos csúcskategóriás sportklubbal való együttműködés terén. Egy másik dolog, ami megkülönbözteti Juliát, az a tény, hogy több mint 8 évig profi sportoló volt, és magasugrásos országos bajnok volt. Emellett diplomát szerzett a Román-Amerikai Egyetem Menedzsment és Marketing Karán, és a Sport és Testnevelési Egyetemen táplálkozási mesterképzést szerez.
Dumitru Butilca a csoportos fitneszmenedzser pozícióját tölti be, és felelős a fitnesz szolgáltatásokért, valamint a csapattagok és az edzők koordinálásáért. Ami Dumitrut ajánlja erre a munkára, az az óriási tapasztalata, mint személyi edző, aerobik oktató és sportesemények szervezője több mint 10 éve Romániában és olyan országokban, mint Törökország, Franciaország és Görögország. Romániában olyan jól ismert márkákat hozott be, mint a TRX és a Trigger Point. E márkák nagykövete és a különböző csapatsportok tanácsadójaként készen áll arra, hogy Romániában először építsen be új koncepciókat a Stejarii Country Clubba. A brassói Gazdaságtudományi Egyetemen végzett, és számos személyi edzésen, csoportos képzésen és kerékpáros foglalkozáson és workshopon vett részt.
A sport 9 éves kora óta fontos része Tibi életének, és édesapja elvitte az első kézilabdás játékgyakorlatára. Ezt követően a testnevelési iskola követésével folytatta útját az atlétikai életben. Ott volt az első ízlése a sikernek, amikor megnyerte a junior döntőjét, befogadta a nemzeti csapat, és megnyerte a nemzetközi csapatát a klubcsapatával. Első kézből kellett megismernie a wellness és a gyógyulást, miután a bíróságon néhány sérülést szenvedett. Ez segített abban, hogy megértse a fizikai gyakorlat és az erőnlét helyes megközelítésének értékét. Tibi egy profi, megbízható, távozó és szenvedélyes ember, aki hatalmas tapasztalatai segítségével segít elérni edzéscéljait, és minden foglalkozást mosolyogva elhagyni.
Alexandru a Testnevelési Egyetemen szerezte engedélyét, emellett testépítő, fitnesz és személyi edzői diplomával rendelkezik. Nemzetközi Power-Plate oktató és IRB erősítő és kondicionáló edző, sok diplomával rendelkezik különböző sport- és fitnesz tevékenységekben. Az ő sportrekordjai is nagyon lenyűgözőek. Alexandru háromszoros országos bajnok és kétszeres vice-bajnok atlétikában, és tagja volt a román rögbi csapatnak is. Szavai: "Ha megvan az akarat, megtettem az utat!"
Howard Dell a Stejarii Country Club mesteredzője. Igazolása valóban lenyűgöző. Az évek során együtt dolgozott a világ legjobb profi sportolóival, köztük az NFL, az NBA, a WTA, a PGA tagjaival, valamint számos atlétikai olimpiai éremmel. Saját sporttudása nemzetközileg elismert. Olümposzi Bob, Decathlete, profi kosárlabdázó, az NFL, a CFL labdarúgója, és a Világtranszplantációs Játékokon 7-szeres világrekord-tulajdonos. Howard felhasználhatja széles körű tapasztalatait arra, hogy tagjaink számára minden képzést biztosítson, és tudja, hogyan kell a testük javításához. Közgazdász diplomája van, okleveles IFA táplálkozási szakember, az EECP terápia szakembere és az Európai Kardiológiai Társaság tagja. Büszkék vagyunk arra, hogy Howard szerepel a csapatunkban, és teljesen biztosak vagyunk abban, hogy az ő segítségével tagjai képesek lesznek elérni és felülmúlni atlétikai edzés és wellness céljaikat.
Bogdan az egyetlen személyi edző Romániában, aki fitnesz világbajnokkal dolgozott. Az általa képzett emberek között a román showbiznisz jól ismert nevei jelennek meg, de valószínűleg a legismertebb híresség, akivel Bogdan együtt dolgozott, a híres amerikai színész és fitnesz rajongó, Dolph Lundgren. Több mint 7 évig dolgozott Románia egyik legrangosabb fizikai erőnléti láncában fitnesz- és kerékpároktatóként, valamint személyi edzőként. Lenyűgöző oklevelek és igazolások a következőket tartalmazzák: oktatói engedély a testépítésben és fitneszben - 2002, Shiatsu keleti masszázs tanúsítvány - 2002, kiváló ügyfélismereti oklevél - 2003, elsősegélynyújtó oklevél - 2004, Nautilus bizonyítvány - 2005, a Scwinn Fitness tagja Akadémia, Minősített Scwinn Kerékpáros Oktató - 2006, Trainers Academy igazolás.
Miután elvégezte a Testnevelési Egyetemet kettős sport- és kinetoterápiás végzettséggel, befejezte a táplálkozás és a testformálás mesterképzéseit, Dragos a Nemzeti Kézilabda-válogatott gyógytornásza is. A Dragos a hát- és gerincproblémákra szakosodott, több mint 5 éves tapasztalattal és igazolásokkal támasztva alá: Nemzetközi edző és fizikai edző, TRX felfüggesztéses edző, TRX RIP edző, TRX sportorvoslás, Habgörgő és Myofascial Release Master edző, Funkcionális Mozgás és korrekciós gyakorlat, Emberi test alapítvány tanúsítás, Mentális edző, Szelektív funkcionális mozgás gyakorlat tanúsítás, Táplálkozási technikus, Masszázs technikus. Személyes edzőként a Dragos segíti az ügyfeleket az olyan célok elérésében, mint: az egészséges és aktív életmód elsajátítása és fenntartása, a fogyás gondosan felügyelt edzések és személyre szabott táplálkozási programok révén, a fokozott mobilitás és az izmok tonizálása, az önértékelés emelése speciális wellness programok révén. „Engedje meg, hogy megmutassam, hogyan lehet egészségesebb, energikusabb, atlétikusabb és több. Élő! "
Pro sportoló 12 éves kora óta. Kézilabda edző és játékos a nemzeti junior és ifjúsági válogatottban. A Nemzeti Liga csapatának Uztel Ploiesti, a Bukaresti Dinamo és a Bukaresti Steaua korábbi játékosa. A Pitesti Egyetem Alumnus szakembere, sport- és kinetikai teljesítményre szakosodott és kézilabdával rendelkezik. Szakterület a fizikai felkészülés, az izmok alakformálása és a funkcionális edzés. Tanúsítványok: TRX felfüggesztéses edzés, TRX sportgyógyászat, habgördülés 1. szint, Myofascial tömörítési technikák és SFT (felszíni szabad edzés). Mottó: "Válasszon merész célokat, és ne álljon meg, amíg el nem ér!"
Dragos az Országos Testnevelési és Sportakadémián végzett kinezioterápia és speciális motorikus diplomát, a táplálkozás és a testformálás mesterképzésein. 9 éves fitnesz és csoportos fitnesz tapasztalattal rendelkezik, több tanfolyamon és workshopon vett részt, testtartáson és edzésen, funkcionális edzésen, acél edzésen. Tartós szakmai kapcsolatokat alakított ki látható eredményekkel, és részt vett projektekben a terület többi kollégájával. Mottó: "Mentsd meg a kifogásokat, nem arról van szó, hogy van időd, hanem arra, hogy időt szánj. Ha ez számít, akkor időt szánsz rá."
Laura 5–12 éves korig művészi tornával foglalkozott. Később aerob torna, 8 éve pedig az Aerobik Nemzeti Csapatának tagja. Kitartása, kemény munkája és tehetsége miatt Laura az évek során több mint 30 nemzeti és nemzetközi érmet, valamint több európai és világméretű címet nyert. Laura a Testnevelési és Sporttudományi Karon, valamint a Marketing és Nemzetközi Gazdasággazdasági Egyetemen végzett. Tanulmányait testnevelés és sportedzés mesterképzésen végezte. Emellett az EROS társaság tagja, valamint az aerob torna nemzeti és nemzetközi választottbírója. Később Aerobic Advanced Koreográfia, Step Advanced Koreográfia, Port de bras, Zumba, Bulgarian Bag, Kettlebell, C-Core, Healthy Spine órákat vett be, és személyi edzőként 4 éves tapasztalattal rendelkezik. Mottója: Higgy magadban! Több ereje van, mint gondolná.
Laura 4 évesen kezdett sportolni, és 6 éves korában részt vett az első ritmikus gimnasztika versenyén, többszörös országos bajnok volt, 12 évesen pedig az olimpiai ritmikus torna csoportjába választották. 2007-ben fitneszversenyeken kezdett részt venni az IFBB-ben, 2008-ban és 2014-ben országos bajnok, 2009-ben Európa-bajnok, 2010-es világbajnok és 2015-ben a Balkan Fitness bajnoka volt. A kolozsvári egyetem testnevelési és sport karán tanult, és személyi edzőként és fitnesz oktatóként tanúsított az FRCF.
Alin már egészen négyéves korától kezdte a sportban való részvételét. Úszással kezdte, és 8 éves korára olyan csapatsportokra koncentrált, mint a kosárlabda és a kézilabda. 14 évesen kezdte szakmai karrierjét az „U Cluj” rögbi csapatnál, amelyet 18 éves koráig folytatott. Tapasztalatai megtanították a fegyelem, a csapatmunka és az elszántság fontosságára. Miután egy ideig abbahagyta a hivatásos atlétikát, Alin 30 kg-ot hízott. Így beiratkozott a kolozsvári Babes Bolyai Testnevelési és Sportakadémia tanfolyamaira, ahol olyan sportágakkal bővítette tapasztalatait, mint úszás, atlétika, fitnesz, kerékpározás, síelés és tenisz. 8 hónap alatt az állandó étrend segítségével visszatért a régi súlyához. Az egyetemi kurzusok befejezése után edzés és sport mesterképzésre iratkozott be. Azóta a crossfit lelkes híve és gyakorlója. Személyes mottója: "Ne korlátozza a kihívásait, kihívja a határait!"
Vlad Bucsa a Stejarii Country Club egyik képzett személyi edzője és fitnesz oktatója. Hármas világbajnok és kettős nemzeti bajnok Ashihara Karate-ban, és olyan ember, aki igazán szenvedélyesen rajong az egészségért és a fitneszért. Célja, hogy segítse az embereket céljaik elérésében. Meggyőződése, hogy a mozgás egészséget jelent. "Hívd ki magad! Vonatozzon velem, és építjük a testét! ".
Marius nagyon távozó és aktív ember. Szereti a csapatmunkát, és úgy véli, hogy az egyik legerősebb képessége az, hogy képes gyorsan tanulni és adaptálni. Profi atlétaként szerzett tapasztalata segített abban, hogy elérje jelenlegi státuszát, mint TRX felfüggesztés-oktató, TRX Rip Training oktató, valamint egy Rebound Cycling és Aqua Gym oktató. Lenyűgöző oklevelek és bizonyítványok a következőket tartalmazzák: TRX STC minősített oktató, TRX RTC képesített oktató, E.F.S. engedély, Scwinn kerékpáros igazolás, Les Mills testharci bizonyítvány, Aqua Gym licenc és Rebound licenc. Mottója: „Álmodj úgy, mintha örökké élnél. Élj, mintha ma meghalnál. "
Sorin végzett a Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen, majd elvégezte a sportteljesítmény mestert. Korábbi profi sportoló, többszörös országos és nemzetközi bajnok, sok országos rekordot döntött 100 m és 400 m gáton. Ezen a területen hatalmas tapasztalattal rendelkezik, Sorin új képzési módszereket hoz létre, amelyek nagyon rövid idő alatt segítenek elérni a kívánt eredményeket. Azt is megtanulja, hogyan kell helyesen gyakorolni, elkerülve a baleseteket. Személyes mottó: "Ne add fel, csak kövesd az álmodat!"