Afrikai mangó (irvingia gabonensis) Előnyei és erényei A természet AZ
Az afrikai mangó (Irvingia gabonensis) olyan gyümölcs, amely jól ismert a fogyás elősegítő képességéről. Vad mangónak vagy bokor mangónak is nevezik, és számos egészségügyi előnnyel jár. Az étrend-kiegészítőket kifejezetten azért hozták létre, hogy teljes mértékben kihasználhassák azokat. Mi az afrikai mangó? Hová való ? Bízhatunk-e egészségügyi előnyeiben? Milyen korlátai vannak a használatának? Közelebbről megvizsgáljuk.
Az afrikai mangó eredete
Ahogy a neve is mutatja, aAfrikai mangó eredetileg Nyugat-Afrikából származik. Az Irvingia gabonensis trópusi gyümölcse, az Irvingia család egy fája, amelynek magassága átlagosan 50 méter. Ugyanazok a jellegzetes tulajdonságai vannak, mint egy klasszikus mangónak, hosszúkás alakú. A magja ugyanolyan kemény, és magában foglal 2 mandulához hasonló magot. Ezeket a gyümölcs rostos húsa borítja, amely az ehető részét képviseli.
Az afrikai mangót szuper gyümölcsnek tekintik. És jó okból kivételes tápértékeket kínál, különösen kiváló antioxidáns tartalmát. Húsa nagyon lédús és nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz a test megfelelő működéséhez.
Nyomon követjük annak alkalmazását a hagyományos afrikai orvoslásban, pontosabban Kongóban és Nigériában. A gyümölcs csak 1800 körül érkezett Dél-Amerikába. Az őslakosok alapanyagként használták a levesek sűrítésére. Nagyon hamar felfedezték az előnyöket, és elkezdték használni láz, hasmenés elleni gyógyszerként. Vadászat közben fogyasztották el, mert képes kifejleszteni a teltségérzetet.
Az African Mango előnyei
A fogyás választott szövetségese
A fogyás néha nemkívánatos hatásokat okoz a férfiaknál. Valójában a magán étrend változtatásokat igényel a test részéről, ami néha fáradtnak érzi magát és egy kis stressz szorításában van. Az afrikai mangó leküzdi ezeket a problémákat.
Jó étvágycsökkentő
Aki valaha megpróbálta, elkezdte vagy követte a diéta étel a fogyás érdekében mind ismeri ezt a frusztráló érzést, amikor nem tudsz enni, amikor akarsz. Ez néha szinte elviselhetetlen késztetés bármire és mindenre enni, ami óhatatlanul az étvágy növekedéséhez vezet. Az afrikai mangó a megoldás erre. Étvágycsökkentőként gyorsabban váltja ki a teltségérzetet. A gyümölcs nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely lenyelve stimulálja a leptin termelését a szervezetben. Nem több és nem kevesebb, mint a "jóllakottság" hormon. A leptin funkciója a koleszterinszint csökkentése is.