Afrikai táncok Szépség, ritmus, kegyelem, kitartás személyes étrend - egészséges fogyás!
Afrikai táncok: szépség, ritmus, kegyelem, kitartás
Ha unja a régi edzésprogramot, választhat egy speciális egzotikus edzést, ugyanolyan hatékony eredménnyel.!
Afrikában a tánc jelzi az élettapasztalatokat, az istenekbe vetett bizalmat és a bőséges termést, gyógyítja a szenvedő lelkeket és a betegeket. Ezeken a szellemi összetevőkön túl a tánc a kikapcsolódás, a szocializáció egyik formája.
Az ünnepi táncoknak célja van: mesélnek, mesélnek a törzsről. Az afrikai zene és tánc lényegében az élet fogalmait kommunikálja - az afrikai kontinensen élő emberek ünnepi táncokon keresztül kommunikálnak egymással és törzsi istenségekkel.
A hagyományos guineai táncokat Yankandi és Macaru hívják. Különösen a törzsi élet szempontjaira hivatkoznak. A mozgalmak felidézik a hazai tevékenységeket: mosás, ételkészítés, de a törzs tagjainak jellemzőit is: intelligenciát, kegyelmet, szépséget.
Az órák során a hagyományos táncokból származó klasszikus mozdulatokat a fizikai ellenállás elemeivel kombinálják a fizikai megjelenés és az általános hangulat javítása érdekében. A zene eredeti, nem kereskedelmi jellegű - vannak felvételek afrikai művészek preambulumbekezdéseiből, amelyeket a mainstream nem ad ki. Minden mozdulatnak különleges jelentése van, kezdve a tenyér tartásától az ugrások sorrendjéig.
Kadiatou, Afrika egyik leghíresebb táncosa, immár 74 éves, azt mondja, hogy a hagyományos tánc erősíti a karaktereket, növeli a fizikai állóképességet, és az egyensúly és az egészség tényezője az egyén életében.
LadyFit - Első tornaterem kényes nők számára
Cori Gramescu, az egyik leghíresebb személyi edző által kifejlesztett, maga is sikertörténet. A LadyFit központ Pilates, TaeBo, StepAerobic edzéseket kínál, de speciális programokat kínál a fogyáshoz és a PumpUP hangnemhez is.! Kattintson ide további részletekért