Agen an alli szilvája; r; gime és egészség!
Szinte mindent kipróbáltál, hogy elveszítsd azokat a felesleges kilókat, amelyek az idegeiden vannak, és még soha semmi sem működött igazán? Miért ne próbálna szerencsét az Agen aszalt szilvával! Ezeknek a mitikus kis, nagy kövekkel rendelkező fekete gyümölcsöknek tápértékük ideális az egészségre és verhetetlen karcsúsító előnyökre.
Alacsony a kalóriatartalma édes íze ellenére, amely naiv módon az ellenkezőjét sugallhatja, az aszalt szilva évtizedek óta sok nőnek segít kontrollált fogyás keresésében. Amellett, hogy segíti a leadott kilókat, nagyra értékelik a testre gyakorolt hatása miatt is. Fedezze fel az aszalt szilva titkait.
Az aszalt szilvát, amelyet megesz, a kilóit elveszíti !
Finoman édes ízével az aszalt szilva valójában nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, ellentétben például a banánnal. Nem tartalmaz lipideket, és az aszalt szilva által biztosított energia 93% -a szénhidrát eredetű. Gyümölcsként való eredetisége a szénhidrátok összetételében és arányában rejlik: glükóz, fruktóz és kivételesen jelenlévő poliol, szorbit.
E három szénhidrát hozzáadása lehetővé teszi az agy számára, hogy energiája legyen gyorsan elérhető és fokozatosan asszimilálódjon. A reggeli végén elfogyasztott aszalt szilvának mindenekelőtt egy fő előnye van: a dél előtti nassolás korlátozása. Aminek nagyban segítenie kell a köztünk lévő legmohóbbakat! Ezenkívül egy Pr Gérard Slama által 2007-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy az aszalt szilva glikémiás indexe alacsony, ezért az ajánlott és ajánlott aszalt gyümölcs kategóriába tartozik.