Agy l; tipp; eltávolítani; információk a jelenlegi nőtől A MAG

Az emlékezeted telített? Unod már, hogy valami felesleges információt rágalmaz? Hogy vegye a fejét egy részletre? Fedezzen fel egy hatékony módszert, hogy végre megtisztítsa az agyát, és csak azt tartsa meg, ami hasznos az Ön számára.

Pozitív vagy negatív gondolatok, amelyek összeolvadnak, sok információ érkezik naponta ... Erőszakkal agyunk telítődhet! Mi lenne, ha elég lenne egy "törlés" gombot megnyomni, hogy egy pillanat alatt helyet kapjon az agyunkban, és így könnyebbé váljon a memória? ?

Az amerikai Fast Company magazin Judah Pollackn, a The Chaos Imperative társszerzője és Olivia Fox Cabane, a The Charisma Myth szerzője munkájára támaszkodva tárja fel az elméjét.

Telítettség esetén az agyadban a trükk, amelyet különösen a GQ közvetít, az az, hogy csak fontos dolgokra gondolj, és 10-20 percet szundítson.

Feltételezve, hogy idegsejtjeink úgy működnek, mint a kert növényei, a kertészekhez hasonlóan fontos a teret rendszeresen metszeni. "Képzelje el, hogy agya kert, azzal a különbséggel, hogy a virágok, gyümölcsök és zöldségek termesztése helyett szinaptikus kapcsolatok alakulnak ki az idegsejtek között. Ezek azok a kapcsolatok, amelyeken átjutnak a neurotranszmitterek, például a dopamin, a szerotonin stb." - magyarázzák a cikk szerzői.

---