Ágy túlsúlyos emberek számára - Betten-ABC® Magazin
"Miért akadályozza meg a sok betegséget egy speciális ágy a nehezebb emberek számára"
Az elhízás több okból is egészségügyi kockázati tényező - az egyik leggyakrabban elhanyagolt tény, hogy a túlsúlyos emberek számára kialakított speciális ágy nélkül ez súlyosan ronthatja az alvási kényelmet. Nagy testtömeg esetén különösen fontos a jó és egészséges alvás. A nagy stressz miatt a csontoknak, ízületeknek és izmoknak hosszú és megszakítás nélküli szünetre van szükségük, amelyben felépülhetnek és regenerálódhatnak.
A normál ágy nem alkalmas túlsúlyos emberek számára
A hagyományos rugós mag matracot vagy hideg hab matracot a keménység fokától függően normál testsúlyú emberek számára tervezték - ez általában 110 kg a legmagasabb H5 szinten. Ha a testtömeg nagyobb, akkor a tartósság és az egészség is káros. Ugyanez vonatkozik a léckeretekre is, amelyek rugóhatását szintén átlagos terhelésre tervezték. Nagyon túlsúlyos embereknél nem alakul ki a szükséges támogatás és rossz testtartás alvás közben, valamint az ebből fakadó izomfeszültség és a hát- vagy ízületi fájdalom szinte elkerülhetetlen. Emiatt a túlsúlyos embereknek mindig egy XXL matracot kell használniuk, megfelelő XXL léckerettel.
Nyilvánvaló, hogy a nagy terhelés felgyorsítja a kopást, így az XXL matrac hiánya miatti problémák az idő múlásával növekednek. A hatás még nagyobb, mert éppen az érintett régióknak van a legnagyobb súlya. Folyamatosan engednek, míg más területek megtartják teljes támogatásukat. A tünetek fokozatosan súlyosbodnak anélkül, hogy az érintett személy képes lenne azonosítani a közvetlen okot.
Mely tulajdonságok meghatározóak a túlsúlyos emberek matracánál?
Magától értetődik, hogy az ágyat mindig az alvónak, alvási helyzetének és egyéni ízlésének megfelelően kell kialakítani. Vannak, akik inkább a puha ágyat, mások a kemény felületet kedvelik, a legtöbbjük az oldalán alszik, és nagyon kevesen fekszenek a gyomrán. Az ilyen személyes preferenciák mellett hat objektív tényezőt kell figyelembe venni, amelyek alkalmassá teszik az ágyat a túlsúlyos emberekre:
A szilárdság mítosza - a megfelelő matrac a túlsúlyos emberek számára
A hatodik és legismertebb tényező a keménység mértéke. Sajnos sok gyártó arra szorítkozik, hogy nagyobb súlyú matracokra hivatkozjon, ha túlsúlyosak. Ez növeli a tartósságot, de nem a kényelmet. Sokan a 110 kg körüli vagy annál nagyobb súlyra ajánlott H5-szintet túl nehéznek tartják ahhoz, hogy kényelmesen feküdhessenek. A köznyelvben gyakran használják a "parkos pad modellt". A gyártó ajánlásának egyik oka a garancia hatálya alá tartozó jogi felelősségükben rejlik. Az ügyfelek panaszainak és panaszainak elhárítása érdekében azt tanácsolják, hogy keményebb és ezért tartósabb modelleket alkalmazzanak anélkül, hogy figyelembe vennék az alvási kényelmet.
A legtöbb ortopéd sebész javasolja tehát, hogy pácienseik a H4 szintet alkalmazzák, még akkor is, ha 140 kilogrammnál nagyobb testsúlyúak, ha kényelmesebbnek találják. A fent említett követelményeknek - különös tekintettel az övezetre - természetesen meg kell felelni. Ennek a választásnak az a hátránya, hogy a matrac rövidebb élettartammal rendelkezik, és rövidebb időközönként ki kell cserélni.
A hozzá illő XXL léckeret biztosítja a szükséges támogatást
Annak érdekében, hogy a súlyt a lehető legnagyobb területen el lehessen osztani, a túlsúlyos emberek rácsos kereténél több rúd van kisebb távolsággal. Ezenkívül egyes gyártók további erősítéseket alkalmaznak a medence területén a stabilitás növelése érdekében. Ily módon támogatja a matracot a kritikus területeken, elősegíti az egészséges testtartást és megakadályozza a korai kopást.
Általánosságban elmondható, hogy egy XXL léckeret keményebben rugózik és csak keveset ad. Emiatt nem alkalmas normális testsúlyú emberek számára, akik csak nagyon keveset süllyednek, vagy egyáltalán nem. Kétszemélyes ággyal mindig tanácsos két külön léckeretet és egy kiegészítő támasztékú központi sínt használni. Ez biztosítja, hogy a középső rész ne süllyedjen el, és a különböző súlyú talpfák egyedileg beállíthatják az oldalukat. Természetesen a túlsúlyos emberek ágya nem indokolja a kényelem elengedését további extrákkal. A választék az egyszerű feltekerhető rácsoktól az állítható keménységig az egyes szalagok vagy zónákon át a mozgatható léckeretekig motorral és távirányítóval a fej, törzs és lábak testtartásához.
Ha túlsúlyos, a megfelelő ágy különösen fontos
A pihentető és egészséges alvás elengedhetetlen előfeltétele mindenki számára a jó éjszakai alvás és az olyan egészségügyi problémák megelőzése érdekében, mint a hátfájás és az izomfeszültség. A túlsúlyos embereket gyakrabban érintik ezek a problémák, mivel sok esetben nem mozognak eléggé, és ösztönösen kényelmesen, de kedvezőtlenül ülnek. Ennek következtében az egész testre nagy a stressz, beleértve a csontokat, a csigolyaközi porckorongokat, az izmokat és az ízületeket. Elegendő pihenés nélkül az ágyban nem képesek a szükséges mértékben felépülni, és krónikus betegségek léphetnek fel.
Pénzügyi szempontból mindenképpen megéri a magasabb beszerzési költségeket, ha figyelembe vesszük a hosszabb eltarthatósági időt. Egy ökölszabály szerint ez közvetlenül a terheléstől függ - ezért a 80 kilogrammos normál súlyra tervezett szőnyeget a 160 kilogramm felénél le kell cserélni.
Egyes szaklapok és egészségügyi szakemberek az Észak- és Dél-Amerikában népszerű rugós ágyat javasolják rácsos keret helyett, amelynek két külön rugója van - az egyik a matracban, a másik pedig az alapban. Ugyanakkor a rossz szellőzés, amely magas páratartalmat eredményez, ellene szól. Ezenkívül ebben az esetben a rugókat univerzálisan átlagos súlyra tervezték, és nincs lehetőségük egyedi beállításra.
A kombináció meghatározza az egészséges alvást
Tény, hogy csak a XXL formátum felel meg a túlsúlyos emberek ágyára vonatkozó különleges követelményeknek. Sajnos sok gyártó korlátozza a választékát ezen a területen - az alacsonyabb keresletre és a cikkek számára tekintettel a vállalatok egy további XXL modellt is elhagynak sorozatukban. Az ezredforduló óta azonban változás mutatkozott: a prémium modellek mellett egyre inkább olyan ágyak, rácsos keretek és matracok kerülnek forgalomba túlsúlyos emberek számára, amelyek közepes és megfizethető árszegmensből származnak.