Ágyéki osteoarthritis mely kezelések egészségügyi magazin
Míg a nyaki osteoarthritis nyaki merevséget és néha fejfájást okozhat, addig az ágyéki osteoarthritis (vagy hátsó osteoarthritis) okozza a legtöbb fájdalmat. Annak érdekében, hogy napi szinten elviselhetőbbek legyenek, ajánlott a megoldásokat ötvözni.
Esetében'ágyéki ízületi gyulladás a korongok elhasználódnak és nagyobb nyomást gyakorolnak a csigolyákra. Válaszul a csigolyák több csontot hoznak létre: ez a híres papagáj csőre. Ezek a csontos daganatok összenyomják az ágyéki csatornába vagy az idegből az idegeket, és gyulladást okoznak. "A legjellemzőbb a derékfájás hangsúlyozva a gyaloglást és a megállásra kényszerítést, mielőtt újra elindulna "- magyarázza Prof. Berenbaum, a Saint-Antoine kórház reumatológiai osztályának vezetője.
"Nincs tökéletesen hatékony kezelés az osteoarthritis ellen" - mondja Pascal Claudepierre reumatológus professzor.
A megoldás az előnyöket mutató megközelítések kombinálása:
Gyakorold a fizikai aktivitást
Annak ellenére, hogy a fájdalom növekszik a mozgással, a mozgás az orvosok első számú ajánlása, mert segít küzdelem a csigolyák megmerevedése ellen. Az Inserm heti 2–3, legalább 30 perces kezelést javasol osteoarthritis esetén.
„A kerékpározás az a sport, amely a legtöbb hasznot hozza. A puha edzőtermek (jóga, úszás.) Népszerűek a betegek körében is ”- mondja Francis Berenbaum professzor.
Járás ajánlott, kivéve a tolás időszakait. Aszimmetrikus sportok, vagy ismételt ütések és ütések (tenisz, futás) fokozzák a fájdalmat.
Gyógyszeres kezelés
A nem szteroid gyulladáscsökkentők orálisan (ibuprofen.) néha segíthet. A térd vagy a csípő osteoarthritisében a diklofenak (150 mg/nap) bizonyult a leghatékonyabbnak a Lancet-ben 2016-ban publikált tanulmány szerint, de a gerinc osteoarthritiséről nincs ilyen. Miatt Mellékhatások (gyomor-bélrendszeri, vese- és kardiovaszkuláris), csak akkor szabad bevenni, ha a fájdalom fokozódik és nagyon zavaróvá válik, 6 óránként, ha lehetséges, legfeljebb 7-10 napig.