Ahhoz, hogy formában maradjon, üljön le az asztalhoz Julie-val - A blog
Ha megpróbál küzdeni a súlyproblémáival, bármihez ... akár a főzés iránti szenvedélyhez vezethet! Ez az, ami bizalmas Julie Andrieu, a "Carnets de Julie" műsorvezetője, főzőműsor a France 3-on a Mediste magazinnak adott interjúban. A fogyás reményében rájött, hogy újra meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően étkezni. Mi lehetne akkor jobb módszer ennek elérésére, mint a konyhához fordulni !
A súlyproblémáktól sújtott serdülőkort
Julie Andrieu elismeri, hogy fagyasztott ételeken nevelkedett tinédzserként emiatt súlyproblémákkal küzdő étkezési rendellenességekben szenvedett. Megszokta a sikertelenül kipróbált diétákat, amelyek után azonnal helyrehozhatatlan vágyakozás következett. A súlyproblémák oka azonban általában a rossz étkezési szokások. Nincs értelme éheztetni magát a fogyás érdekében, bármit és ésszerű mennyiséget ehet, amíg az étkezés egészséges és kiegyensúlyozott marad. Ezt a fiatal nő gyorsan megértette, hogy megtörje ezt az pokoli ciklust.