Ahogy lefogytam megtartottam a diétát, sportoltam Iulia Andrei Blog
Bevallom, hogy a lehető legjobban el akartam kerülni ezt a témát, mert tisztában vagyok azzal, hogy talán az, ami nekem, más embereknek beválik, nem járhat semmilyen hatással. Gyakran kérdezték tőlem, hogy fogytam, diétáztam-e, sportoltam-e és mit eszem jelenleg.
Akik egy ideje, pontosabban a blogom kezdete óta (2012 körül) követnek, észrevettek egy változást a megjelenésemben, az elmúlt 2-3 évben. Igaz, hogy lefogytam néhány kg-ot, és úgy döntöttem, hogy ideje megosztanom veletek tapasztalataimat.
Úgy döntöttem, hogy a Youtube-csatornám új klipjében arról beszélek, hogy lefogytam, így ha érdekel, meghívlak, hogy kattints a videóra és hallgasd meg. Részletesen elmondom, hogy hogyan híztam eleve, hogyan jöttem rá, hogy ideje változtatni, magáról a fogyás folyamatáról és arról, hogy milyen is az életem most: mit eszek, sportolok, hogyan Fitt vagyok.
Csak ezt mondom nektek: Teljesen megváltoztattam az életmódomat, és mióta elértem a kívánt kg-ot, majdnem 3 évig megtartottam ugyanezt a súlyt.
Ugyanakkor kíváncsi vagyok, hogy voltak-e valaha súlyproblémái, és hogyan oldotta meg azokat. Beszéljünk tovább, írjunk megjegyzést a videóhoz - talán a megjegyzésed segít valakinek, és nagyon kíváncsi vagyok, hogy olvassam el a tapasztalataidat.
Ne feledje, hogy ha tetszik, amit a YouTube-csatornámon talál, a IRATKOZZ FEL nagyszerű lenne, egy hasonló is, és ha úgy gondolja, hogy ez a klip nagyszerű, akkor egy megosztást örömmel fogadunk!
Ne feledje, hogy a kg csak egy szám. Fontos, hogy jól érezzük magunkat a testünkben, ráadásul egészségesek legyünk!
Úgy gondolom, hogy a szépség viszonylagos, és a feltüntetett számú mérleg nem tesz minket szebbé vagy csúnyábbá, ezért arra biztatlak mindenekelőtt, hogy figyeljen az egészségre.!