Ajánlatunk - 1527589229s weblap!

EMS képzés

ajánlatunk

Az EMS az elektro-myo-stimulációt jelenti - leegyszerűsítve az elektro-izom stimulációt gyakran elektro-stimulációs edzésnek vagy elektromos izomépítésnek nevezik.

A mögött meghúzódó elv egyszerű: fizikai erőfeszítések során idegeink elektromos impulzusokat továbbítanak az agyból az izmainkba. az izmok ezután összehúzódnak, összehúzódnak.

Az EMS edzés során a fizikai stimulációt elektronikusan támogatják: rövid mozgásgyakorlatok végrehajtása közben alacsony elektromos impulzus érkezik kívülről az izmokba, hogy megerősítsék természetes összehúzódásukat és ezáltal edzzék őket.

Az EMS-t kombináljuk a funkcionális edzéssel annak érdekében, hogy a lehető legrövidebb időn belül elérjük a legjobb eredményeket.

Funkcionális edzés

A funkcionális edzés igényes, egészségközpontú és teljesítménynövelő edzés, amely ötvözi a bonyolult mozgásszekvenciákat a testsúlyos edzéssel és a sok szórakozással.