Ajánlott fogyókúrás diéta Teo Trandafir, sárgadinnye alapján Fogyókúra és fogyás, Honlap
Teo Trandafir az utóbbi időben nagyon fogyott, néhány olyan étrend miatt, amelyet szigorúan betartott. A látványos eredmények ezt javasolják, ezért a sztár feltette honlapjára a fogyókúra receptjét a dinnye alapján, amely 7 nap alatt lefogy.
Hogyan változott Teo Trandafir étrendje
Valaha az egyik legnehezebb sztár volt, de az utóbbi években Teo Trandafir annyi kilogrammot fogyott, hogy elfelejtette a számukat, és úgy tűnik, nem hagyja abba a fogyást. Igaz, a 2013-ban átesett gyomorzsugorító műtét jelentősen karcsúbbá tette, de az eljárás után követett diéták is beleszóltak, szimpatikusvá tették. műsorvezetők, hogy nézzenek keresztül a gyűrű.
A gyomorcsökkentő műtét után életmódja gyökeresen megváltozott, rendkívül keveset volt kénytelen enni. A csillag egy ponton kijelentette, hogy a beavatkozás után étele egy nap alatt elfér… egy csészében.
Ezenkívül az orvos posztoperatív ajánlásaként Teo napi két liter vizet kell inni, és rendkívül óvatos mindenben, amit eszik. A műsorvezető ajánlása személyes blogján, ahol naponta felajánlja a súlyproblémákkal küzdő hölgyeknek és fiatal hölgyeknek tippeket és recepteket a plusz kilók leadására.
Hogyan tartsuk be a dinnye diétát
Itt van egy dinnye alapú étrend, amely után két hét alatt éhség nélkül 7 kilogrammot fogyhat.
Első fázis
A diéta első két napján meg kell ennie:
- reggelinél egy csésze joghurtot, amely fölé három evőkanál zabkorpát adunk.
- Uzsonnára két dinnyeszelet ajánlott
- ebédnél egyél e kétféle hús egyikét: csirkemell vagy sovány hal, friss zöldségsalátával, olaj nélkül.
- Délutáni nasi tartalmaz egy szeletelt banán gyümölcssalátát, egy teáskanál kendermagot, egy teáskanál tökmagot és egy teáskanál mézet.
- Vacsoránál szabadon enni annyi dinnyét, amennyit csak akar.
A második szakasz
A második, három napig tartó szakaszban a következőket fogyasztja:
- reggelinél két szelet alacsony zsírtartalmú sajt 2 uborkával és egy paradicsommal
- nassolni, megesz 2 szelet dinnyét.
- Ebédnél, egy tál varjú délben, majd egy új snack, 2 szelet dinnyéből.
- Vacsora takarékosabb lesz: egy csésze joghurt kukoricapehellyel, amelyre két teáskanál lenmagot adunk.
A dinnye lesz a következő két nap sztárja. Csak ezt a gyümölcsöt fogja enni, amelynek célja a szervezet méregtelenítése ez idő alatt. A teotrandafir.com webhely szerint „szédülést, hányingert érezhet vagy nagyon fáradt lehet. Ezek a megnyilvánulások normálisak minden méregtelenítő kezelés során, ezért nem kell türelmetlennek lenned ".
Ezt a diétát további 7 napig megismételjük.
Amit Teo mond a gyomorcsökkentő műtétről
Teo Trandafir 2013 óta, amikor gyomorcsökkentő műtétet hajtott végre, nagyon sokat fogyott, és továbbra is egyre jobban mutat. A sztár kozmetikai műtétekhez is folyamodott, hogy megszabaduljon a kilogrammokkal folytatott küzdelem után maradt bőrfeleslegtől, és bevallotta, hogy beavatkozásait szükségszerűségből és nem divatból tette.
"Miután elvágtam a gyomromat és sikerült annyi kilogrammot leadnom, itt az ideje a hasizmok megműtésének! Ez egy hiatal sérvműtét, amelytől félek a haldoklást, viszont tisztában vagyok azzal, hogy ez másképp nem lehetséges, és ahogy telik az idő, a helyzet romlik! ”- vallotta be Teo tavaly, egy adás a Kanal D-ből.