Ajánlott fogyókúrás étrend a csillagjegyed szerint - tanulj híres asztrológusoktól
A születéskori asztrális konfiguráció finom módon befolyásolja a személyiség minden aspektusát, de mindig meg tudja dönteni azt a finom egyensúlyt, amelyen a jólét függ.
A jel, amely alatt születsz, nemcsak a szerelmi szerencsédet vagy a karrieredet befolyásolja, hanem az asztrológia webhelyein kevésbé tárgyalt egyéb szempontokat is, de ugyanolyan fontos, mint a stressz iránti érzékenység vagy a súlygyarapodásra való hajlam.
Gillian Knowles, a nagy-britanniai híres asztrológus úgy döntött, hogy karrierjét egy ugyanolyan érdekes és aktuális témára összpontosítja: hogyan befolyásolja az állatöv jel az étkezési diéták hatékonyságát.
Ms. Knowles kutatása nem az első a szakterületen, már vannak átfogó táblázatok, amelyek az állatöv jelek bizonyos betegségei szempontjából előnyös ételeket részletezik, elemcsoportok szerint kategorizálva.
A leghatékonyabb étrend a csillagjegy szerint
Először is fontos hangsúlyozni, hogy mindenkinek jól ismernie kell a megjelölés sajátosságait, mivel azokat olyan speciális webhelyeken mutatják be, mint a Horoscop.Onlines.ro, hogy könnyebben megértsék az alábbi ajánlásokat.
Kos (március 22. - április 20.)
A Kos jegyében született nők általában impulzív emberek, akik nem sok időt pazarolnak a tervezésre. Emiatt hajlamosak vetik magukat a túl szigorú diétákba, amelyeket nem tudnak teljesíteni. A Kos gyorsan elveszíti érdeklődését, ha nem látja azonnali eredményt. A legjobb hatás érdekében jó, ha a diétát egy közeli személlyel kezdjük, annak érdekében, hogy barátságos versennyé váljon.
Ajánlott étrend típus: fehérje alapú étrend (például Dukan diéta) és nem szénhidrát.
Bika (április 21. - május 21.)
A bikák az állatöv ínyencei közé tartoznak, és a legritkább látogatók lesznek az olyan diétás oldalakon, mint a Dieta.Onlines.ro. Ahhoz, hogy motiválják magukat a fogyásra, a bikáknak kreatív étrendre van szükségük, amely kiküszöböli az egészségtelen összetevőket, de lényegében ínyenc marad. A bika nők számára a legnehezebb a kezdet, miután elindultak, nem állnak meg addig, amíg nem veszítik el a felesleges fontokat.
Ajánlott étrend típus: diéták, amelyek teljesen megszüntetik a cukrot és a zsíros ételeket.
Ikrek (május 22. - június 22.)
Az ikrek jegyében született kétneműek, ezért teljesebb stratégiára van szükségük a fogyáshoz. Az Ikrek nők aktívak, és nem elégednek meg az egyszerű tervekkel, ezért hajlamosak egy teljes rendszert felépíteni, amikor fogyni akarnak, kombinálva a diétákat a testmozgás programjával. Az ikrekkel nem a diéta kezdete a probléma, hanem az, hogy koncentrálják őket, mert hajlamosak könnyen elvonni a figyelmüket egy másik, még hatékonyabbnak ígérkező étrendről.
Az étrend ajánlott típusa: az iker nők nagyon aktívak és magas tápértékű, de alacsony kalóriatartalmú ételekre szorulnak, és kerülniük kell az extrém diétákat.
Rák (június 23. - július 23.)
Érzelmi csillagjegyek, a rákos nő hajlamos az idegrendszeren enni, és az ételekben kényelmet és megkönnyebbülést talál. Ez egy katasztrofális sziluett recept. Ahhoz, hogy sikeresek legyenek a fogyás tervezésekor, a rákos nőknek először érzelmileg egyensúlyban kell lenniük, és meg kell deríteniük, miért keresnek kényelmet az ételekben. A rákoknak óvakodniuk kell attól a kísértéstől, hogy megcsalják étrendjüket, és rossz napokra rejtett ételeket és harapnivalókat tároljanak.
Ajánlott étrendtípus: A rákoknak nemcsak diétára, hanem támogató csoportra is szükségük van, ezért ajánlják a híres diétákat, amelyek köré a csoportok könnyen hozzáférhetők a közösségi hálózatokon.
Oroszlán (július 24. - augusztus 23.)
Az oroszlán nő számára semmi sem fontosabb, mint hogy jól érezze magát a bőrében. Spontán és magabiztos, ennek a jelnek a bennszülöttje inkább olyan súlycsökkentő rendszert alkalmaz, amely értéket képvisel, és nem olyat, amely energia nélkül hagyja. A súlycsökkenésben leginkább azok az eredmények motiválják, amelyeket mások könnyen észrevesznek és dicsérnek.
Ajánlott étrend típus: gyors diéták látványos eredménnyel. De óvakodjon az esetlegesen előforduló vitaminhiánytól.
Szűz (augusztus 24. - szeptember 23.)
A Szűzek rendkívül rendezett, praktikus és módszeres nők. Szeretnek listákat készíteni, és ezért előnyben részesítik a komplex súlycsökkentő rendszert, számos szabály, táblázat és lista kiegészítésével. Nagyon fontos, hogy a szüzek érezzék, hogy ők irányítják őket, és soha nem a legkönnyebb, hanem a legmegbízhatóbb megoldást keresik. Az ebben az állatövben őshonos nők problémája a tökéletességre való hajlam. Nagyon elégedettek lesznek az eredményekkel.
Ajánlott étrend típus: táplálkozási szakemberek által tervezett hosszú távú étrendek, különösen összetettek.
Mérleg (szeptember 24. - október 23.)
A Mérleg számára nem a diéta követése a probléma, hanem az a döntés, hogy melyik étrendet kövesse. Döntetlen, a mérleg mindig kísértésbe esik, hogy változtasson a választáson a folyamat közepén. Fontos az is, hogy ha fogyni akar, akkor tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet, mert az egyensúly rendkívül fontos ennek a jelnek.
Ajánlott étrendtípus: Viszonylag rövid étrend ajánlott, de tartalmaznak káliumban gazdag ételeket, például banánt, zöldségféléket, halat és joghurtot, mert ennek a jelnek az őslakói hajlamosak veseproblémákra.
Skorpió (október 24. - november 22.)
Nincs a csillagjegy nagyobb ambícióval, mint a skorpió nő. Kitartás, elszántság és az állatöv többi részéhez elegendő makacsság jellemzi a skorpió asszonyt, bármilyen szigorú is, minden diétára készen áll. Ha meg van győződve arról, hogy látni fogja az eredményeket, akkor ennek a jelnek a bennszülöttje hajlandó lenne odáig menni, hogy a kalória számát a létminimumig csökkentse.
Ajánlott étrend típus: nehéz diéták, de garantált eredménnyel, például katonai étrenddel. Nem szabad sokáig szedni őket, mert negatív hatással lehetnek az általános egészségre.
Nyilas (november 23. - december 22.)
A nyilasok szeretik elérni céljaikat, ezért ha fogyásba kezdenek, túláradó lelkesedéssel követik a programot a végéig. Másrészt a nyilas nő nem tudja, mit jelent az absztinencia, és hajlamos a túlzásokra, ha az élet örömeiről van szó.
Ajánlott étrendtípus: a Nyilas nők számára a legjobb étrend az, amely hetente egyszer engedi meg a kis kényeztetéseket.
Bak (december 23. - január 19.)
A Bakok a tartós erőfeszítéseket részesítik előnyben. Az e jelnél őshonos nőket nem csábítják olyan étrendek, amelyek néhány nap alatt eredményt ígérnek, és inkább hosszú távú eredményeket látnak. Hihetetlen önkontroll van bennük, és motiváltan fegyelmezettek, így szinte minden diétát betarthatnak, amelyet egy sikeres táplálkozási szakember ajánl.
Ajánlott diétatípus: személyre szabott étrend, amelyet a táplálkozási szakember készít könnyű testmozgás programmal kombinálva.
Vízöntő (január 20. - február 19.)
A Vízöntő nők az állatöv különcei. Ami a fogyást illeti, távol maradnak a hagyományos megoldásoktól, amelyeket könnyen unnak. A Vízöntő az a nő, aki soha nem fog habozni új és kevéssé ismert étrendek tesztelésével. Ahelyett, hogy aszfaltozott utakon járna, a szőlő vagy narancs étrendet tesztelő kis csoport élén áll. De ha elveszíti érdeklődését, a lelkiismeret minden szemrehányása nélkül feladja a diétát.
Ajánlott étrendtípus: érdekes étrendek, például lédús étrendek vagy azok, amelyek egy adott ételre összpontosítanak.
Halak (február 20. - március 21.)
A halak jegyében született nők esetében nagyon nehéz felfedezni egy olyan étrendet, amely garantáltan működik. Ennek oka kevésbé kapcsolódik magukhoz a diétákhoz, sokkal inkább érzelmi egyensúlyukhoz és elvárásaikhoz. A rákokhoz hasonlóan a Halak nője is könnyebben megtalálja az ételt, de itt a különbség az, hogy stressz idején ugyanolyan hajlamosak az éhezésre. Az éhezés közvetlenül összefügg a váltakozó túlfogyasztási időszakokkal, és egyértelműen káros az általános egészségi állapotra.
Ajánlott étrendtípus: könnyen követhető étrend sok szabály nélkül, jógával vagy meditációval kombinálva az egyensúly érdekében.