Ájurvéda a cukorbetegség ellen Aytour Ájurvéda utazás
Egészségügyi Világnap április 7-én
Minden évben április 7-én kerül sor az egészség világnapjára, amely mindig egy adott témát jár körül. 2016-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a cukorbetegségre összpontosít. Világszerte körülbelül 415 millió embert érint ez a krónikus betegség (2015), és 2040-re ez több mint egyharmadával több lesz. A WHO szerint a cukorbetegség eseteinek nagy hányada elkerülhető volt. Még a napi 30 perces mérsékelt fizikai aktivitás és az egészséges étrend is jelentősen csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Körülbelül 2 millió ember szenved cukorbetegségben anélkül, hogy tudna róla. A diabetesDE - német diabéteszsegély - a „STOP diabétesz - most!” Kampányával válaszol a jelentetlen esetek ezen magas számára. figyelmes. Többek között az egészségügyi ellenőrzések kiterjesztésére van szükség, hogy a cukorbetegséget korábban fel lehessen ismerni és válaszolni lehessen rá (forrás: diabetesDE - Német Diabetes Aid).
1. és 2. típusú cukorbetegség
Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet immunrendszere elpusztítja az inzulint termelő sejteket. A betegség általában gyermekkorban és serdülőkorban alakul ki, és az öröklődés kisebb szerepet játszik. Ezzel szemben a 2-es típusú cukorbetegséget inzulinrezisztenciának nevezik, vagyis a sejtek már nem reagálnak megfelelően az inzulinra. A fő okok itt az örökletes hajlam, az elhízás és a testmozgás hiánya. A 2. típus általában csak magas korban alakul ki, és a tüneteket gyakran nem ismerik fel elég korán. Ha a diagnózist elég korán diagnosztizálják, a 2-es típusú cukorbetegség életmóddal kezelhető étrendváltással és nagyobb testmozgással, így az inzulint nem kell azonnal beadni.
Ájurvéda a cukorbetegség ellen
A cukorbetegséget és annak okait már 2000 évvel ezelőtt az ájurvéda részletesen leírta, és az ájurvédikus terápiás megközelítések ma is jó gyógyító eredményeket érnek el. Az ayurvédában a páciens holisztikus és egyéni nézete alkotja a cukorbetegség kezelésének alapját is. Ájurvédikus szempontból minden betegség oka a dosák egyensúlyhiánya, amelyet egy olyan életmód okoz, amely ellentmond a saját alapvető alkotmányának. A dózák egyensúlyát az adott alkatnak megfelelő egyéni kezelésekkel kell helyreállítani.
Ayurveda 1. és 2. típusú cukorbetegség esetén
Régi Ayurveda-írásokban különbséget tettek az 1. és a 2. típusú cukorbetegség között, és felismerték, hogy a 2. típus többnyire az életmódnak köszönhető, és gyakran társul az elhízással. Az okokat a fizikai aktivitás hiányának és a Kapha-t erősítő élelmiszer-fogyasztásnak nevezik. Ennek eredményeként a metabolizált étel túlságosan édes és zsírgá válik.
Az ájurvédikus tanítás kíméletes és rendszeres testmozgást és lassú emelést ajánl, anélkül, hogy elborítaná. Természetesen a megfelelő mennyiségű táplálkozás is fontos. A mentális vagy pszichológiai problémák is szerepet játszhatnak. A kurkuma, a gyömbér, a görögszéna magjai és a triphala (az ayurvédikus keverék) természetes gyógyszerként használhatók. Hasznos egy több hétig tartó panchakarma kúra, amely enyhítő és tisztító hatással van a testre, és amely során masszázsokat, hőkezeléseket és drénterápiákat végeznek.
Meg kell jegyezni, hogy a cukorbetegség súlyos betegség, súlyos, hosszú távú következményekkel jár. Ezért a terápia csak jól képzett orvosok és terapeuták felügyelete mellett történhet.