Ájurvéda bőrápolás

2012.06.05

A Vata, Pitta és Kapha az ayurvéda szerint bőrtípus. Az egyes típusok mögött egyéni gondozási koncepció áll. A gondozás az étel kiválasztásával kezdődik, a bőr számára megfelelő krémhez. Tudja meg a bőr típusát, és vigyázzon a bőrére indiai.

Értékelje magát:

- Hajuk általában vékony és törékeny, ajkuk általában száraz vagy repedezett. A köröm megrepedt és lassan növekszik. Bőre finom pórusú és érzékeny a hidegre. A stressz hámló bőrrel, ekcémával és kiütésekkel jelentkezik. A haj kihull, unalmas és törékeny. Stressz idején általában keveset eszel, és enyhe hajlamod van a fogyásra.

- Szőke, vöröses puha hajuk van, ajkuk jól van vérrel ellátva, körmük pedig erős. A tiéd egy barack arcbőr apró szeplőkkel. Amikor kiegyensúlyozatlanná válik, a haj gyorsabban hullik és őszül, a ráncok, gyulladások, pattanások és kiütések zsíros bőrt borítanak. Gyakran allergiásak, székrekedésük van, hajlamosak a hiperpigmentációra (sok anyajegy).

- Erős, sötét hajad, telt és feszes ajkad van, és erős, egészséges, rugalmas körmöd van. A sima, puha bőr, jól tolerálja a hőt és a feszes szöveteket, egészséges megjelenést kölcsönöz. Az egészségtelen életmód pelyhes, zsíros fénytelen hajban, foltos, megnagyobbodott pórusú bőrben jelenik meg. A vízvisszatartás, a súlygyarapodás és a nyálka zavart egyensúlyt jelez.

Vata
Az életmód és az ápolás rendszeressége támogatja az apa egyensúlyát. A Vata bőrének tápláló, melegítő testápolásra van szüksége. A nyugtató masszázs ellazítja a görcsös arcbőrt. A bőr szereti a melegítő dió- és magolajokat, például a mandulát, a szezámot vagy a diót. Az avokádóval, szantálfával és fahéjjal ellátott meleg borogatások és bőrpakolások megnyugtatják a stresszes bőrt. Jobb elkerülni az illatanyagokat.

Pitta
Az időtúllépés, a testmozgás és a változatosság elősegíti Pitta jólétét. A bőrnek hűsítő és nyugtató ápolásra van szüksége. A kókuszdió, a kajszibarack vagy az olívaolaj nyugtatja a stresszes bőrt. A rózsavízzel vagy a fekete teával való tömörítés jó. Ügyeljen a napvédelemre. Vigyázzon a vegyi adalékokkal - a bőr könnyen allergiás.

Kapha
A kapha emberek megerősítik a stabilitást és a tartós kapcsolatokat. A bőr stabil, ellenálló és rugalmas. A zsíros bőrnek frissítő arcmasszázsokra van szüksége olaj nélkül, jobb arcfestékkel. A természetes citrom, ciprus, rozmaring vagy boróka alapvető illatai serkentik az anyagcserét. Forró borogatás vagy gőzfürdő segít megtisztítani a bőrt. A jojoba és a barackolaj olajkeverékként jól tolerálható.

Az ayurvédikus kozmetikumok széles választéka választható a bőr típusától és évszakától függően. A Vata kozmetikumok, amelyek melegítenek és táplálnak, minden típust segítenek télen. Tavasszal a Kapha ápolószerek támogatják a bőrön keresztüli kiválasztást és méregtelenítést. A Pitta kozmetikumok kellemesen hűsítik a forró nyarat.

---