Ájurvéda; Természetgyógyász; Alternatív eljárások; Kiegészítés; rmedicine; Szakterületek; Belgyógyászok
eredet
Az ayurvéda, szó szerint "az egészséges/hosszú élet ismerete", Indiában gyökerezik, és jóval több mint 3000 éve ott gyakorolják. Az ayurvéda kevésbé megelőző egészségügyi ellátás, mint spirituális bölcsesség: csak azok, akik törődnek a testtel, az elmével és a lélekkel Magával és a világgal összhangban élve egészsége megmaradhat. A nyugati világban az ayurvéda egyes elemeit elsősorban wellness-ajánlatokként forgalmazzák.
Működési elv és megvalósítás
Az ájurvéda szerint minden a tér 5 alapeleméből áll, a levegőből, a tűzből, a vízből és a földből. Ennek eredményeként létrejön a 3 alapelv (Doshas) vagy biológiai erők: Vata (tér és levegő), Pitta (tűz és víz), Kapha (víz és föld). A Dosha valójában "spoilert" jelent, azaz betegséget okozó tényezőt vagy kockázati tényezőt.
A betegség egy vagy több dósa növekedésével jár. A doshák csökkenése ritkábban vezet e-betegséghez. Minden dolog, élőlény és folyamat a dósák alapján osztályozható, beleértve a fogantatás idejét is. Ennek eredményeként minden egyes személy számára elkészül a 3 dósa "keveréke", vagyis személyes Dosha felépítése, amely életük során nem változtatható meg, és rájuk szabott kezelést igényel. A terápia célja a test öngyógyító ereinek aktiválása.
A kezelés formái változatosak és mindig kombinálódnak egymással:
- Különleges étrend
- Egy bizonyos terv szerint él (a napszaknak és az évszaknak megfelelően)
- Olaj és száraz masszázsok
- Jóga, meditáció
- Tisztító (Panchakarma) és izzadókúrák (Svedana)
- Növényi/ásványi termékek
alkalmazási területek
Az ayurvéda elvileg minden betegség esetén alkalmazható, ahol funkcionális és pszichoszomatikus rendellenességek, például migrén, álmatlanság, emésztési problémák és magas vérnyomás vannak az előtérben. Ide tartoznak a stressz okozta problémák, például a gyomorfájás vagy a szexuális rendellenességek is. Az ájurvéda nem túl alkalmas egyedüli szerves károsodás-terápiára, de támogató hatású lehet. Nem szabad vészhelyzetben vagy műtétre szorulni.
Mennyire hatékony az ayurvéda?
Számos tanulmány készült hatékonyságáról. Az ájurvéda a hagyományos népi gyógyászatban halad a tudományos célokra elegendő módszer felé.
sajátosságai
A diagnózis nagyon fontos az ayurvéda tanításban. A részletes kikérdezés mellett az orvos fizikális vizsgálatnak veti alá a beteget, amely magában foglalja különösen a nyelv és a kora reggeli pulzusmérést. A terápiát csak a Dosha-alkat meghatározása után választják ki. Az ájurvédikus táplálkozási elvek a Dosha tipizáláson alapulnak, és magukban foglalják az ízét, összetételét és a készítmény formáját. Ezért egyetlen étel sem alapvetően egyformán jó vagy rossz mindenkinek.
Nem tanácsos az ayurvédikus, ismeretlen eredetű növényi készítményeket vásárolni, amelyeket főleg az interneten értékesítenek. Ezek a termékek néha károsak lehetnek, vagy mérgező összetevőket tartalmazhatnak. A helyes ayurvédikus kezelést csak viszonylag kevés orvosi gyakorlatban és klinikán végzik Németországban.