Rossz, ha naponta egyszer eszik egy kis csokoládét diéta alatt (lefogy)
Ha naponta egyszer eszik egy kis csokoládét, miközben diétázik, az nem jó? Azt hallottam, hogy ha hosszú idő után csokoládé nélkül kezd el újra csokoládét fogyasztani, akkor nagyobb súlya lesz, mint korábban. (Még ha nem is tartok diétát, nem eszem sok csokoládét, és normál súlyú vagyok)
5 válasz
Még jobb, ha egyél belőle, mint ha nem csokit. Amíg nem egy egész tábla. Mert ha betiltasz minden édességet, akkor több éhségérzetet kapsz, és akkor soha nem adod be. Ráadásul a napi egy csokoládé darab még akkor sem rossz, ha diétázol. Egyébként amire gondolsz, az a jo-jo hatás. Különösen jól működik, ha nulla étrendet tartasz, majd újra normálisan étkezsz.
Köszönöm:) És azt hiszem, csokoládé nélkül nem tudok túlélni, de normális testsúlyú vagyok, és csak 5 kg alatt szeretnék lefogyni 4 kilóból, és ez meg is valósítható: D Nem tudok anorexiás lenni, mert 1 napot sem tudok elmenni étkezés nélkül: D.
Nos, akkor tényleg nem kell bűnös lelkiismerete lenni, amikor csokoládét eszel.
Nem, az egyetlen probléma az, hogy általában nem marad egy kicsit. Mert ettől mindig többet akarsz!
Nem, véleményem szerint ez még jó is, mert nem így jönnek az éhségérzetek; DI is megcsinálta, és jól is ment, így ^^
Egyél fehércsokoládét, kevesebb kakaómasszát:)
A mennyiség teszi a mérget, de egy darab még jó is, hogy a tested ne érezze úgy, mintha visszavonulna
hasonló kérdések
Ha például valami édeset eszel. Fagylalt, csokoládé stb. de figyeljen azokra a kalóriákra, amelyekből nem eszik meg túl sokat, mint a kalóriaigényből kellene, és még mindig hízik minden nap? Nagyon szeretek csokoládét és fagylaltot enni, és mivel húsvét óta sok a csokoládé, azt akartam kérdezni, hogy rossz-e, ha minden nap eszik belőle valamit, de figyeljen a kalóriaigény határára. Egyébként napközben nem eszem gyorséttermet vagy édességet, inkább teljes kiőrlésű termékeket, gyümölcsöt, zöldséget stb.
Szia. . a csokoládé rabja vagyok: D
Ma már ettem 400g csokoládét, ne kérdezd, hogy "sikerült" o.O.
Én is mindent megeszek, amit feleslegesen eszem. Példa: Minden nap 6 pirított kenyeret eszem reggelire: D
De még mindig normális súlyú vagyok és nem vagyok kövér (de nem is karcsú): D
Ha aztán lefogy, mert összesen csak 600 kcal van?
Lefogy egy kis csokoládé (étcsokoládé) miatt? Van benne zsír és cukor, de az anyagcsere megindul, és azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak csokoládét, soványabbnak kell lenniük. És mennyi csokit kell enni napi 40 kilónál a fogyáshoz?