Ájurvédikus teák - mely teakeverékek alkalmasak az alkalmazási terület és az ayurvéda típus szerint
A tea az ayurvédikus tanítás elengedhetetlen eleme. Az emberi test gyógyító és tisztító erejéhez használják, de mentális szinten is kibontakoztatja hatását. A tea egyidejűleg nyugtató és stimuláló hatású lehet, és így hozzájárul a dózák személyes egyensúlyának kívánt visszatéréséhez. A teakeveréket vagy a felhasznált növényeket és gyógynövényeket ezért a lehető legkülönbözőbb módon kell kiválasztani és összeállítani.
Az ájurvéda teák elsősorban nem a betegségek gyógyítására szolgálnak, hanem a belső egyensúly fenntartására megfelelő ingerléssel, hogy eleve ne keletkezzenek betegségek és egyensúlyhiányok. A harmonizáló teakeverékeket illeszteni kell az ember típusához. Különleges teakeverékek vannak a Vata, Pitta és Kapha ayurvéda típusokhoz, de több egyedi keverék is létezik, amelyek csak kis mértékben képviselnek egy bizonyos típust, vagy bizonyos diszharmoniákhoz vannak igazítva. A gyógynövények mellett az ájurvédikus teakészítmények olyan gyógynövényeket és fűszereket is használnak, amelyek stimuláló vagy nyugtató hatással vannak a testre.
Vata teakeverék
Ezeknek a keverékeknek meleg, nyugtató és harmonizáló hatása van, elősegítik a lélek, a test és a szellem közötti energiamérleget. Különösen alkalmasak reggelre, mivel elősegítik a mentális mozgékonyságot és a kreativitást. A Vata tea szintén jó támogatás a szellemi munkához. Olyan összetevőkkel, mint édesgyökér, fahéj, gyömbér, citromfű vagy vanília, meglehetősen aromás és meglehetősen édes, a fűszerek, mint például az ánizs és a szegfűszeg, melegítő hatásúak.
Pitta teakeverék
A Pitta teakeverékek meglehetősen hűvösnek tűnnek, ösztönzik a motivációt és az ambíciót, ezért jól alkalmazhatók a munkanapra. Olyan összetevőkkel, mint a rózsaszirom, az édesgyökér, a verbena és a borókabogyó, eltömődések szabadulnak fel és új energia jön létre.
Kapha teakeverék
Ezek a keverékek melegítő, mentálisan felszabadító hatásúak, és pozitívan hatnak az emésztésre. Estére jók, mert pihentető és tisztító hatásúak. Olyan összetevőket tartalmaznak, mint a bögre, körömvirág virágok és melegítő fűszerek, mint a kurkuma és a gyömbér.
A Kapha teakeverékek elősegítik az elégedettséget, a bizalmat és a gyengédséget.
Teakeverék nőknek
A nők speciális teafajtáinak alkalmazási területe például a hormonális változások által előidézett diszharmóniák, például a menopauza, a terhesség vagy a menstruáció során. A test és a lélek összehangolása érdekében azonban minden tünet nélkül issza. A női keverékek tartalmaznak például málna leveleket, amelyeket a természetgyógyászatban is használnak időszakos görcsök, nehéz szülések vagy a termékenység növelése érdekében, nyugtató levendula, citrom verbena és stimuláló fűszerek, például kakukkfű, oregánó és szegfűszeg.
Teakeverék megfázás ellen
Az indiai teák orrfolyás és torokfájás esetén is alkalmazhatók a megfázás kezelésére. Az édesgyökér, bazsalikom, borsmenta, kakukkfű és gyömbér keverékei pozitívan hatnak a torokra és a torokra, különösen nedves és hideg időben harmonizáló és melegítő hatással.
Ne csak a teájának tulajdonítsa a hatásait, hanem hagyatkozzon ízlelésére is. Ha a tea különösen ízlik az Ön számára, akkor a testének éppen ezekre az összetevőkre lehet szüksége a harmonikus egyensúly megteremtéséhez. Teát inni citrommal, mézzel vagy tejjel, az Ön preferenciájától függően; főleg nyáron jeges teát is készíthet.