Akik nagyon lefogytak

Évek óta próbálok fogyni, egy évvel ezelőtt 15 kg-ot fogytam, és minden hónapban visszanyertem 1-et, ami azt jelenti, hogy kevesebb mint 3 kg vagyok.

akik

Egy táplálkozási szakember követ engem, de ez nem sokat segít. Hetente kétszer 45 és 1 óra között járok jó non-stop sebességgel. Van ompk-szindrómám, ami nekem sem segít

az étrendem mindannyiunk számára egyforma, és a férjem, aki több szemetet eszik, mint én, szar.

Nem akarok műtéten átesni és legalább 20 kg-ot kell leadnom

Mi volt a titkod, hogy elveszítetted ?
a diéta ?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

54 kiló leadott
de bariatri műtét.