Akne "Az agresszív tisztítás a leggyakoribb hiba" - WELT
A pattanások a civilizáció betegségei, és a nyugati étrend is szerepet játszik
Forrás: Getty Images
A pattanásokkal a pattanások kihajtanak - a fürdőszobában pedig a kozmetikumok: Állítólag arctonik és tisztítószerek, ecsetek és pórustisztítók nyugtatják a bőrt. "Ennek semmi értelme" - mondja Yael Adler bőrgyógyász.
Pattanások az arcon, a vállakon és a mellkason - és főleg pubertáskor, amikor az önbizalom egyébként is szinte nulla. A pattanások kedvezőtlenek lehetnek, és nagy az érintett tinédzserek száma. "A pattanások sokkal gyakrabban fordulnak elő, mint 20 évvel ezelőtt" - mondja Thomas Dirschka a Német Bőrgyógyászok Szakmai Szövetségéből. "A fiatalok körülbelül 85 százaléka legalább enyhe formában fejlődik ki."
Peter DeVito művész akciója, akinek maga is évek óta pattanásos, csak vírusos lett. Nincs retusálás a tökéletes Instagram-képért, úgy döntött. Képei a gondolatait, valamint a gyakran mondott kifejezéseket mutatják az arcán, vagy más pattanásos fiatalok arcán. Bejegyzéseit több ezer alkalommal kedvelik és kommentálják, sok felhasználó köszönetet mond a DeVito-nak, amiért ilyen módon hozta nyilvánosság elé a témát.
A pubertás során, amely gyakran nyolc-kilenc éves korban kezdődik, a faggyúmirigyek az inzulin növekedési faktor (IGF) és bizonyos nemi hormonok, az androgének hatására megnagyobbodnak, és több faggyút termelnek. Ez általában behatol a külvilágba. A pattanásokban a kürt anyag, amelyet szintén stimulált sejtek alkotnak, eltömíti a pórusokat. Mitesszerek keletkeznek, amelyek megfertőződhetnek. Súlyosabb lefolyások figyelhetők meg fiúknál, mint lányoknál. Ezen kívül vannak családi klaszterek, amikor mindkét szülő gyermekként érintett.
A pattanások a civilizáció problémáját is jelentik
A pattanások alig fordulnak elő a csendes-óceáni szigeteken, amelyeket a civilizáció alig érintett meg - mondja Harald Gollnick, a magdeburgi bőrgyógyász. A bőrbetegség egy civilizációs betegség, például a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség - teszi hozzá Yael Adler berlini bőrgyógyász. A nyugati étrenddel rendelkező országokban gyakrabban fordul elő. "Az általunk fogyasztott ételek erősebben stimulálják a faggyúmirigyeket, mint a feldolgozatlan kőkorszaki ételek, mint a természetes növényi alapú ételek."
A cukor, a tej és a fehér liszt úgynevezett inzulininotróp ételek: Felszabadítják az IGF növekedési faktort, amely a jelek kaszkádján keresztül stimulálja a faggyúmirigyeket, és nagyobbá teszi őket. Különösen a magas szénhidráttartalmú gyorsétterem, tej és tejtermékek, valamint cukortartalmú csokoládé vagy müzliszelet nagyon népszerű a fiatalok körében.
Gyakran reggelivel kezdődik - tejben cukrozott kukoricapehellyel - magyarázza Gollnick. "Fehérjefeleslegben élünk, sokan napi fél liter tejet fogyasztanak." Egy Dél-Koreában végzett tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők pattanásai súlyosbodtak, amikor gyorséttermet ettek. Egy második csoportban azonban, akik hagyományos zöldségeket tartalmazó ételeket kaptak az országban, a tünetek javultak vagy változatlanok maradtak.
Az érintettek 40 százaléka kezelje pattanásait
Számos egyéb tényezőt tárgyalnak, amint Adler berlini orvos kifejti: a környezeti toxinok és bizonyos gyógyszerek, vagy például az ivóvízben lévő kozmetikai összetevők és hormonok hatása. "A vizsgálati helyzet egyelőre nem különösebben gazdag." Egyértelmű, hogy a dohányzás súlyosbíthatja a bőrbetegségeket. "A füst sok toxint tartalmaz, a vérkeringés csökken, a gyógyulási folyamatok késnek és a gyulladás előnyben részesül." A marihuánáról ismert, hogy súlyosbítja a pattanásokat.
Viszonylag új jelenség a későn megjelenő pattanások 25 év körüli nőknél, amelyek évekig is tarthatnak. "Úgy tűnik, hogy a tabletta szerepet játszik itt, de a pontos kapcsolatok még mindig nem tisztázottak" - mondja Dirschka.
Az érintettek körülbelül 40 százalékának van olyan pattanásformája, amely kezelést igényel - mondja Gollnick, a Pattanások Világfórumának elnöke. A kevés mellékhatással járó hatékony gyógyszerek már régóta léteznek - csak sok fiatal tartózkodik attól, hogy orvoshoz forduljon, vagy hallja a környezetéből, hogy csak át kell élnie. Ennek végzetes következményei lehetnek: "Minél később kezdődik a terápia, annál hamarabb súlyos és annál nagyobb a hegek kockázata."
A tünetek másokat elriasztanak
A betegség továbbra is megbélyegzést hordoz magában - mondja Adler. "A pattanásos emberek nagyon szégyellik a látható bőrelváltozásokat." Különösen pubertáskorban nagy probléma, hogy nem találod magad szépnek. Emellett gyakran vannak rossz reakciók. "A pattanások archaikus reflexet váltanak ki az emberekben: betegség van, jobb elhatárolódni." Nincs fertőzésveszély és nincs kapcsolat a tisztátalansággal.
"Sok fiatal ezt nem is tudja, és mindig új arcápolókat és tisztítószereket próbál ki" - mondja Adler. Speciális kefék vagy pórusürítők is kaphatók - és egyiküknek sincs értelme. "Az arcbőr agresszív tisztítása a pattanások leggyakoribb hibája." Ez sok esetben súlyosbítja a problémát. "Ön nem piszkos a pattanásoktól" - hangsúlyozza Adler. "Ez egy tévhit, amelyet olyan reklámszlogenek támogatnak, mint a" mélyen tiszta ". Világosnak kell lennie: a tisztítás nem a válasz. "
Megfelelő gyógyszeres kezeléssel a pattanások egy hónap alatt kontroll alá kerülhetnek - mondja Gollnick. Az úgynevezett retinoidokat gyakran kombinálják antibakteriális készítményekkel. Az ezen a területen végzett kutatás még mindig 15 évvel előzi meg a terápiás lehetőségeket. A gyógyszergyárak érdeklődése régóta alacsony volt, de most felébredt. "A következő másfél-két évben új gyógyszerek kerülnek a piacra" - mondja a magdeburgi orvos. Dolgoznak a géleken és emulziókon, amelyek hatóanyagai jobban bejutnak a bőrbe, és beavatkoznak a zsír- és androgén anyagcserébe. "Teljesen el akarjuk hagyni az antibiotikumok területét."
Mosd reggel és este - ez elég
A süllyedés támogatása érdekében az érintettek mindenekelőtt egy dolgot tehetnek: egészséges életet élhetnek. "Mindenki enyhítheti a pattanásokat egy szinttel, csak növényi eredetű ételek fogyasztásával és a tejfogyasztás csökkentésével - és ez általában négy héten belül" - mondja Adler. „A rostokban gazdag ételek ily módon javítják a bélflórát és leküzdik a gyulladásokat.” A rossz alvás akkor kérdés, ha a stressz miatti magasabb kortizolszintnek köszönhető. "Ez megváltoztatja a hormonális egyensúlyt, és közvetlen stimulus a faggyúmirigyek termelésének stimulálására."
Különösen a fiataloknak is ügyelniük kell arra, hogy ne ápolják bőrüket krémekkel és mindenféle más termékkel. "Elég, ha reggel és este meleg vízzel mosson arcot" - hangsúlyozza Adler. "A legjobb, ha egyáltalán nem alkalmaz semmit."
Adler egy másik népszerű kozmetikai termék ellen is tanácsolja a napozást. "A barnulás gyakran látszólagos javulást eredményez" - magyarázza. Néhány ember azonban fokozott tünetekkel reagált a napfény UV-A komponensére, különösen a fényvédőkkel kombinálva. "Ez a Mallorca pattanás kifejezés alatt ismert."