Aktív szén előnyei és felhasználása ennek a divatos természetes gyógymódnak - a Therapeutes magazin
Aktív szén, magyarázatok
Az aktív szén egy olyan fajta szén, amely speciális előkészítésen esett át, és amely ezért nagy képességgel rendelkezik bizonyos molekulák rögzítésére és visszatartására. Az utóbbi időben az aktív szén különösen ismert természetes gyógymódjaival, különösen a fogfehérítéssel és a toxinok eltávolításával kapcsolatban. Jelenleg könnyen kapható kapszula vagy por formájában. Azonban számos területen használják, a szűréstől, a vegyszerektől és az élelmiszerektől kezdve az orvostudományig. Különösen tanácsos lehet az elsősegély-készletekben mérgezés esetén.
Az ellenjavallatokkal kapcsolatban fontos tudni, hogy az aktív szén kiszáradást okozhat: ha úgy dönt, hogy belsőleg veszi be, elengedhetetlen, hogy a nap folyamán sok vizet igyon (12 és 16 pohár között). Ez segít abban is, hogy gyorsabban megszabaduljon a méreganyagoktól, és megelőzze a székrekedés problémáit.
Végül mindig tanácsos orvoshoz fordulni az aktív szén alkalmazása előtt, különösen ha bármilyen gyógyszert szed, mivel az kölcsönhatásba léphet velük. Lényeges, hogy legalább 90 perccel étkezés előtt vegyen be aktív szenet, és vegyen be bármilyen gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt, mivel ez megakadályozhatja a megfelelő felszívódást.
Aktív szén: 8 előny és felhasználás
Fogfehérítés
Ha a fogai foltosak, az aktív szén segíthet fehéríteni őket, miközben elősegíti a jó szájhigiénét. Az aktív szén ugyanis megváltoztatja a száj pH-egyensúlyát, segít megelőzni az üregeket, a rossz leheletet és az ínybetegségeket. Az aktív szén elnyeli a fog plakkot és a mikroszkópos vegyületeket, amelyek elszínezhetik a fogait.
Vigyázzon, az aktív szén elszennyezi a ruhákat és a felületeket: használat előtt fontos letakarni őket. A legjobb eredmény elérése érdekében hetente 2-3 alkalommal használjon aktív szenet. Nedvesítse meg a fogkefét, és mártsa be aktív szénporba. Ezután mossa rendesen a fogát, különös figyelmet fordítva a legtöbb foltot tartalmazó területekre. Igyon egy korty vizet, öblítse ki a száját és köpje ki. Alaposan öblítse le, amíg a nyála teljesen átlátszó nem lesz.
Ha koronája vagy fogászati furnérja van, az aktív szén elszennyezheti őket. Végül, ha fogai érzékenyek a termék használatára, hagyja abba a közvetlen használatát.
Enyhíti a puffadást
Az aktív szén egyik felhasználási módja, amelyet gyakran alábecsülnek, a gáz és a puffadás képessége. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy ez a gyógymód segít csökkenteni az étkezés utáni gázt (1).
Vegyen 500 milligramm aktív szenet 1 órával étkezés előtt, egy pohár vízzel. Vegyen be egy pohár vizet közvetlenül utána, hogy segítsen a szénnek beilleszkedni a rendszerébe, hogy az hatással lehessen.
Harcolhat az alkoholmérgezés ellen és megelőzheti a másnaposságot
Az aktív szén nem szívja fel az alkoholt, de segít a méreganyagok kiöblítésében, amelyek gyorsan mérgezést okozhatnak a szervezetből. Hasonlóképpen, ha az aktív szenet alkohollal együtt fogyasztják, ez jelentősen csökkenti az alkohol koncentrációját a vérben (2). Így első lépésként akkor használható, ha az egyének eszméletlenek vagy súlyos alkoholmérgezés tüneteit mutatják (3).