Aktivitáskövető fitnesz karkötő - Forum RUNNER WORLD
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
Aktivitáskövető/fitnesz karkötő
Kérem engedékenységét, ha a fórumkeresés ellenére figyelmen kívül hagytam volna egy korábbi szálat.
Az aktivitáskövetők közt egy tucatnyom van, és többnyire tökéletesen működnek az alkalmazásaikkal, amennyiben a tevékenységek lépéseket tartalmaznak - gyaloglás, futás, túrázás, bármi más -.
Amint azonban áttér a kerékpárra - és feltételezem, hogy hasonló hatása van egy robogóra is -, az eredmények teljesen hamisak.
Még miután számos online tesztet kipróbáltam és több száz Amazon-megjegyzést ástam át, még nem sikerült megbízhatót találnom.
Mi van veled, sikerült-e már megszerezned a saját tapasztalataidat?
Köszönet minden tippért.
Nem. És hogy őszinte legyek, nem értem a mögöttes megfontolást: Miért érdemes ilyen tevékenységkövetőt használni robogókhoz? Mint írtad, úgy tűnik, nem erre készült. Egy kerékpáros számítógép/sportóra/futóóra pulzusméréssel és útvonal-rögzítéssel (GPS), esetleg forgásméréssel futó kerékpáron a város és az erdő pontosságának javítása érdekében, pontosabb kijelentéseket tesz az edzés teljesítményéről. Az élő megjelenítést általában tartalmazza, beolvasható és kiértékelhető saját és harmadik féltől származó szoftverekkel. Például egy eredetileg futóedzésre vásárolt Garmin Forerunner 310XT-t használok, ez elég.
Polar A300-at használok, de csak pulzusszabályozásra, mint jelenleg Legyenek olyan szívritmuszavarok, amelyek gyógyhatásúak. Amit nagyon szépnek tartok, az a lépésmérés, a munkahelyen, amikor kimegyek a kutyámmal, amikor túrázni, futni stb.
De mint mondtam, a számomra fontos a pulzusszabályozás, még robogó vezetése közben is.
Ezt szem előtt tartva, TARTSON ROLLINON! Lg Molle
Megértem az edzéssel kapcsolatos kifogásokat, és természetesen a pulzusmérés szempontjából a speciális célt.
De az aktivitáskövetők nem csupán az "edzés" teljesítményéről szólnak. Inkább kellene ÖSSZES A fizikai tevékenységeket - séta, lépcsőzés, stb., Valamint a sportolás és az alvás - rögzítik annak érdekében, hogy mérni és növelni lehessen az általános erőnlétet.
Ez eleinte hátborzongatónak tűnhet, de arra is ösztönzi az embereket, hogy időről időre mozogjanak - még akkor is, ha csak néhány irodát keres fel a kollégák helyett ahelyett, hogy felhívnák őket.
Azt hittem, hogy ábrázolni akarsz összes Tevékenységek mennek. Számomra azonban az a kérdés, hogy ezek az aktivitáskövetők megfelelő eszköz-e - vannak bizonyos különbségek a funkcionalitásban és a pontosságban. Mint megértettem a Wikipedia cikkét, ezek optimalizált lépésszámlálók mozgás/gyorsulás érzékelők és esetleg magasságmérők alapján. Műszaki laikusként számomra is egyértelmű, hogy a kerékpározás és a robogó nem igazán fog sikerülni. Ezáltal még egy (bár különleges) típusú kadenciája lenne robogó esetén.
Kis hasonlat: Ha hosszúságot akarok mérni, akkor mérőszalagot/összecsukható szabályt/vonalzót/féknyerget használok ... - Természetesen a megfelelő mérések elvégzésével és ismert fizikai használatával (hozzávetőlegesen) következtethetnék egy üveg kancsó súlyára (töltéssel és anélkül). Konvertálja az értékeket - de ez soha nem lesz olyan pontos, mint a meglehetősen egyszerű súlymérés közepes konyhai mérleggel. És fordítva: A mért súlyból a hosszúság következtetése erősen spekulatív lenne.
Tehát az a kérdés, hogy milyen mérési (in) pontossággal lehet élni? És milyen erőfeszítéseket hajlandó tenni az érvényes adatok összegyűjtése érdekében. Ha teljes körű felmérést akarok készíteni az összes tevékenységről éjjel-nappal, akkor valószínűleg megpróbálok több megfelelő eszközt használni egymás mellett, és megpróbálom ezeket az adatokat egyesíteni az értékelő szoftverben. Azok számára, akik nem veszekednek a statisztikákkal, az értékelés még egyedibbé tehető.
Ilyen megfontolásokból nem osztom meg a fitnesz adataimat a gyártó saját online szoftverével, hanem a helyi értékelésre támaszkodom. Lehet, hogy ez nem olyan kortárs és szinte retró - de azt hiszem, így jobban alhatok (bár a bizonyítékokat el kell hagyni az alvási aktivitás nyomon követésének hiánya és a fent említett előfeltételek miatt.)