Akupunktúra és 5 2 diéta - hercegnő-uffm-berschs weblap!
Gyakran panaszkodtam, hogy a kezelések eredményeként a test bal felén nagyon bosszantó és megbízhatatlan mellkasi ödéma volt, ami néhol gyakran sok utat adott.
Csakúgy, mint a még mindig ott lévő bal mellemben, ott is belül megvastagodott hegszövet található, amely szintén többször elhomályosította a közérzetemet a fent említett lymphedema mellett. Nyirokterapeutám tanácsára ismét elmentem osteopathámhoz (ugyanaz a gyakorlat - az egész főnöke) - azzal a gondolattal, hogy a köpölyözéssel javítsam a fájdalmaimat. A mellem első ellenőrzése után azonban az oszteopátám azon a véleményen volt, hogy határozottan nem akarja megpohározni, mert a szövet túl súlyosan sérült, és a nyirokrendszerem amúgy is nagyon gyengül.
Az akupunktúrát ajánlotta nekem! Terhességem alatt már kaptam akupunktúrát, mivel hónapokon át erőszakos hányás és véget nem érő hányinger rohamok voltak (semmi sem a nő életének legszebb hónapjaiból), és csak nemrégiben egy kedves barátom sikeresen megszorított, ami ily módon levette a vállamról a legsúlyosabb nyaki fájdalmat. Tehát van egy bizonyos korábbi tapasztalatom az akupunktúra témájában.
Októberben az oszteopátám három akupunktúrás megbeszélést adott nekem a vese, a lép, a nyirokrendszer, a véráramlás és egy a gyomrom stimulálása érdekében, hogy több energiát kapjak. A legtöbb tűt a lábamba tették. A bal kezemet nem tűzték - ez volt az emlőrákom által érintett oldalam, amelyből eltávolították a hónalj megfelelő őrszem nyirokcsomóit. Erre az oldalra MINDIG alkalmazni kell - nincs vérnyomás, nincs infúzió, nincs fecskendő, nincs vérminta, nincs hordtáska (uh igen), leégés, kerülje a bármilyen sérülést (mindenekelőtt a köhögés - nem is olyan könnyű), ez azt is jelenti, hogy a nőknek meg kell védeniük magukat a szúnyogcsípéstől, és így - dupla hármas "Uh igen" - tudnak-e olvasni a szúnyogok, amikor a proboscisuk előtt egy táblát tartok a következő felirattal: "Állj - keress másik karot - és a testem többi része a legjobb neked felejtsd el te is! ")?
Nos - mit mondjak - el vagyok ragadtatva! Tehát az akupunktúra eredményéből.
A nyirokterapeutám csodálkozott, hogy mennyire jól néz ki a bal oldalam:) Végül hosszú idő után felismerem a kezem és az ujjam csontjait, valamint a lábközépcsontjaimat és ezeket a furcsa laza vízi zacskókat a csuklómon - elolvadnak, mint a vaj a napon: D
Nagyon izgatott vagyok.
Annak érdekében, hogy minél jobb legyen az eredmény és minél hosszabb ideig megmaradjon, az oszteopátám nekem ajánlotta a Lymphdiarial-t. Ezúttal cseppek formájában veszem naponta háromszor. 2012-ben a kedvenc homeopátiára szakosodott gyógyszertáram már ajánlotta nekem ezt a gyógymódot, kiváló eredménnyel. Ezzel most azt kérdezhetem magamtól, hogy a nők miért felejtik el maguknak a jó dolgokat? Talán azért, mert egy bizonyos időponttól kezdve nem akar semmit lenyelni, bedörzsölni, és félúton átvészelni a mindennapi életet tünetek nélkül.
A legtöbb megbeszélést az osteopathával kaptam meg, amelyet az egészségbiztosítóm megtérített - nagyon szép lépés! Köszönöm kedves egészségbiztosító társaság.
Most következik a blog következő fontos pontja, amely érdekes lehet nektek!
Egész életemben karcsú voltam. A második kemoterápiával azonban testem észrevehetően kidudorodó vízgömbbé változott, amely szerencsére kiürült, amikor a kemoterápia befejeződött, és láthatóan újra feltöltődött, amikor megkezdődött az antihormon terápia. TÉNYLEG tele van, a vég látszólag NEM belátható.
Az AHT kezdetétől csökkentettem a szénhidrátbevitelt. A sugárzás befejezésével és gyógyulásával, valamint a kikötői feltárással két éve hetente legalább 4 alkalommal, gyakran hetente 6 alkalommal úszom. Számomra minden úszási stroke volt a szimbolikus vonat minden olyan rákos sejt ellen, amely még mindig a testemben van. Amikor elkezdtem a munkámat, az úszás időbeli okokból hetente 3-4 alkalommal csökkent (jelenleg nem hetente egyszer, mert tele vagyok időpontokkal és minden mással). Az úszás mindig rövid időre kivette a fájdalom egy részét a testemből, és ezáltal nagy megkönnyebbülést és elégedettséget nyújtott. Plusz az a sok km, amelyet ezen felül a hét alatt futok. A mindennapi életben sok ételcsapda megy el mellettem, mert szerencsére nem szeretem őket!
Ennek ellenére a testem egyre teltebb lett. Amikor 2012-ben ismert okokból eltávolították a petefészkeimet, a megállíthatatlan súlygyarapodás drasztikusabbá vált. Nem szép, csak ilyen volt. Aztán az év elején egyre frusztráltabb lettem. TÉNYLEG csalódott. Megengedte, hogy falatozzak, mert amúgy sem mindegy, hogyan ettem meg magam, mert a testtömegem mindennek ellenére formálódott. Rossz csapda. Még frusztráltabb, mert a kiegészítő súly további kockázati tényező számunkra mellrákos betegek számára. Rendkívül igazságtalan. Mondja el az antihormon terápia mellékhatásait. Igazi ROSSZ csapda!
Tavaly év végén olvastam először az 5: 2 diétáról. Érdekes, de.
Ez év elején egy barátom megosztott egy bejegyzést ugyanabban a témában egy csoportban. Hm, megint érdekes, DE. júniusban ebben az emlőrákos nők csoportjában számolt be, de az ilyen típusú étrenddel kapcsolatos eredményeiről. Negyed éven belül jó öt kilót fogyott magának. Azta. Nagy. Nagy. Ezt magamnak is szeretném, és csendesen elhatároztam, hogy amint véget ér fiam, aki láthatóan MINDIG éhes, a nyári vakáció lejár, én is az 5: 2 diétával kezdem.
Ez szeptember közepén volt. Azóta a hét két napján böjtöltem, csak egy nap a fiam őszi vakációs hetében. Kezdeti sikerekkel!
Ezt a fajta étrendet néhány évvel ezelőtt Manchesterben dolgozták ki az emlőrák kockázatának csökkentése érdekében. Pontosan a címem. Persze vannak kritikus nézeteltérések a táplálkozás ezen formájáról. De - átmegyek rajta. Nem azért, mert ennyire fegyelmezett vagyok, hanem azért, mert nagyon frusztrált vagyok a kidudorodó testem és a gyomrom miatt, ami egy halhasú fehér pépes hasra emlékeztet.
Jól érzem magam, különösen azért, mert most újra felsőrészeket illesztek, amelyek egészen a legutóbbi időkig, csalódva a beszorult szájzugokban, jobb, ha rövid illesztés után visszalógtam a szekrénybe. Mert nem megyek ki az utcára, nemhogy a munkámra vagy más megbeszélésekre. A ruháim megint lazábbak és igen - ez csak szórakozás. mivel nincs mérlegem, nem tudom megmondani, mennyit fogytam. Csak elmondhatom: Látható sikerrel, valószínűleg lassabban, mint amit hirdetnek - DE - jól vagyok vele!
Tehát ezt egyelőre folytatom, heti két napon "csak" 500 kilokalóriát fogyasztok.