Akupunktúrás fogyás helyzet

A fogyás titka pontosan az, amire testünknek szüksége van. A túlzott kalóriabevitel súlygyarapodáshoz vezet. Szinte minden étrend akkor működik, ha alacsonyabb a kalóriabevitel és alacsonyabb a kalóriabevitel. Ez az eset áll fenn, ha a kalóriabevitel alacsonyabb szinten marad.

Egy személy súlya egyenesen arányos a naponta elfogyasztott kalóriák mennyiségével. Az egyre növekvő elhízási problémára ősi vadászó-gyűjtögetőnk hívta fel a figyelmünket, amikor még az utca minden sarkában még csak a járatról sem esett szó. A túlzott táplálkozást ezen a napon modern életmódunk, túlzott stressz és krónikus rendellenességek okozzák.

A fogyás modern módszerei

Az emberek manapság hatalmas étrendet követhetnek a súlyuk csökkentése érdekében. Ezt követi a szokatlan étrend, természetellenes és nagyon szigorú étrend-tervekkel. Az alacsony kalóriatartalmú étrend csak rövid távon működik, mivel nyilvánvaló, hogy a testének fel kell lázadnia minden korlátozás ellen, és végül minden eddiginél többet kell ennie.

A jo-jo étrend és a hirtelen hullámvölgyek katasztrofálisak lehetnek az étrendben. A nap végén a tested teljes kiőrlésű gabonákra és teljes ételekre vágyik, hogy kitöltse a maradék üreget.

Minden helytelen étrend szervkárosodáshoz, alultápláltsághoz, az anyagcsere lassulásához és a test egyensúlyhiányához vezethet.

Bárki végső célja az legyen, hogy csökkentse az ebben a folyamatban elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, és megpróbálja növelni a fogyasztott energia mennyiségét. Az akupunktúra mindezt az ősi kínai orvosi gyakorlatnak köszönhetően teszi lehetővé.

A súlyproblémák kombinált terápiája, amely az ókori kínai orvoslásban gyökerezik, magában foglalja az emésztés javítását, az érzelmek enyhítését, az étvágy csökkentését, az anyagcsere sebességének növelését és az étel utáni vágyakozás megszüntetését.

Milyen kutatásról van szó

A tanulmányok az akupunktúrát és az ázsiai gyógyszert használják a fogyáshoz:

ü Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúrát kedvelő emberek háromszor akkora súlyt vesztettek, mint a kontrollcsoport. A Journal of Medical Acupuncture folyóiratban jelent meg.

ü 1998-ban egy másik tanulmányt végzett az ausztráliai Adelaide-i Egyetem, amelyben az emberek 95% -ának állítólag akupunktúrás pontokon kellett elektromos stimulációt kapnia, ami állítólag étvágycsökkentést eredményezett. A kapott tényezők azt jelezték, hogy ezek az egyének szignifikánsan csökkentették étvágyukat és fogyásukat a kontroll csoporthoz képest.