Akupunktúrás meridiánok, az emberi test meridiánjai Zen Jelenések Qi GONG TAI CHI CHUAN
Akupunktúra, Akupresszúra alternatív gyógyszerek, amelyek nyugaton fejlődnek. De ez nem mindig volt ilyen ... Nyugati kultúránkban azt tanítják nekünk az iskolában, hogy a vér az erekben oxigént (evakuálja a CO2-t) és tápanyagokat az emésztéstől az izmokig és szervekig táplál. Ezután az oxigén és a tápanyagok átalakulnak energia szükséges az anyagcseréhez. Ez az energiaciklus, amelyet kémiai redoxi reakciókkal írnak le, elegendő-e annak megértéséhez, hogy az energia hogyan mozgatja az anyagcserét? ?
Élénk energia a kínai orvoslás szerint
A hagyományos kínai orvoslás (TCM), amelyből az akupunktúra és az akupresszúra származik, kiegészíti nyugati megértésünket. A test energiája a testen keresztül áramlik láthatatlan csatornák szabad szemmel: a meridiánok. Ez az energia nem csak táplálékból és légzésből származik. Az energia három formája létezik: Ching (minden lény eredeti szubsztanciája), amelynek megfelelője az ember számára a szexuális energia lenne; Sheng mentális vagy szellemi energia és végül a Qi (vagy ch’i), a légzésből táplálkozó energia, a táplálék és az életenergia, amelyet a szülők átadnak a fogantatás idején. A tai chiról, az eredetről és az elvekről szóló cikkben talál részleteket.
Minden egyes délkör valójában a az akupunktúrás pontok egymásutánja. Ezen pontok egyikének aktiválása lehetővé teszi egy adott szerv stimulálását. A gyakorló akupunktőr tűket használ, de ezekre a pontokra az ujj nyomásával vagy akupresszúra, vagy az energiát gondolattal irányítva Qigong gyakorlásával.
Ezeket az energiacsatornákat vagy meridiánokat a kínaiak Jingnek (hozzávetőleges jelentése: út) nevezik. Ezek alkotják a összetett összekapcsolt hálózat az emberi testben. Az egészség és a vitalitás a Qi keringésének minőségétől függ a meridiánokban. Másrészt pangó energia a hálózat egy pontján okozhat egyensúlyhiányok belső, fizikai és pszichológiai betegségeket és betegségeket okozva.
A rendszeres gyakorlat Qi gong és/vagy Tai csi, lehetővé teszi mind az egyensúlytalanságok észlelését, mind pedig azok orvoslását azáltal, hogy a Qi útját a gondolat útján irányítja a három cselekvés kombinálásával:
- Mély légzés („nyugodt” módban!)
- mozgás, a Qi vezetésére összpontosítva
- önmasszázs vagy akupresszúra: nyomás, simogatás, ütés, csípés.
A kínai meridiánok ismeretében két nagy hálózat
A 12 fő meridián vagy meridián rendszer
Valójában 24 évesek, mert mindegyiknek megvan a szimmetrikus. Nem részletezem, a lényeg az elv.
Felhívták őket Rendszeres meridiánok vagy Jingmai, biztosítják a a három energia keringése Yin és a három Yang energia. Vagy az alsó végtagokhoz, vagy a felső végtagokhoz és a zsigerekhez kapcsolódnak.