Akusztikus fogyás támogatás (archívum)
Hangoskönyv - Detlef Pape: "Karcsú alvás közben", 1 CD
A fogyás sok ember fix megoldása az évfordulón. Detlef Pape orvos segítséget ígér az étrend koncepciójában: Az inzulin étel kombinálásával és a tudatos életmóddal felesleges fontokat kell elégetni az alvás során.
"A. Ez nem lehet! A nadrág még néhány hónapja passzolt. kapj valami csípődre. nem, az. Ez egyáltalán nem működik! Valaminek most történnie kell! "
Énekel a zuhany alatt. Szenvedve áll a tükör előtt. Az aljzat már nem illik. Semmi esély. A "Slim in Sleep" funkcióval minden jobbnak kell lennie. És mindenekelőtt: minden más. Mert dr. Tézise szerint med. Detlef Pape, a "karcsú, míg alszol" elv felfedezője: Az összes szokásos diéta hosszú távon nem használ. Rövid távú hatás, jo-jo effektus, mi stb.
"Tehát nem csak értelmetlen életét diétázni, hanem frusztráló is - mert a cég kudarcra van ítélve."
Természetesen nem karcsú az alvása, mintha varázsütésre - de az éjszaka anyagcseréje, így a tézis Dr. Pape, produktívan használhatja. Egyébként a Stadtwerke Köln túlsúlyos alkalmazottai már megtapasztalták ezt - a "Slim in Sleep" feltalálóinak egy nagy projektben sikerült megtanítaniuk a városi alkalmazottakat fogyásra. A hajlandó vásárlónak mindenekelőtt egy dolgot kell tennie: teljesen változtatnia kell étrendjén, és el kell tömörítenie az alapismereteket: Mert mindenekelőtt meg kell tanulniuk, miért válhat az öv fölötti övvonal eleve ilyen ingatag.
" Emiatt itt nem hirdetik a sikeres fogyás tíz szuper szabályát, mint általában. Még akkor sem kell rájuk, ha megismerkedett a rendkívül érdekes fizikai folyamatokkal! "
Könyv formájában elég gyorsan megérti a "karcsú alvás közben" elvet. Átlátszik a világosan elrendezett szövegeket, csodálkozik a színes grafikákon és képeken, és a végén még az az érzése is van, hogy a fogyó fontokkal valóban történhet valami. De vajon a hangoskönyv valóban megfelelő megközelítés a "karcsú alvásban" univerzumhoz? A már fogyasztóbarát könyvet jó órákra bontották. A hangszóró pedig olyan tempót állít, mintha olvasás közben fegyvert szorítottál volna a nyakához. Olyan zene támogatja, amelyet ellopni lehetett volna közvetlenül egy vásártér CD-lejátszójából.
Könnyen követik a fizikai folyamatok magyarázatait, például azt a kérdést illetően, hogy mikor kell enni, mint egy gazda, és mikor enni, mint egy nomádot, valamint az úgynevezett Trunz-edzést, egy támogató testedzési programot, hogy a fontok valóban leadjanak szeretném elmagyarázni - feltéve, hogy megszokta, hogy az egész úgy hangzik, mint a "Sendung mit der Maus" a sebességről. De amikor konkrét tanácsokról és cselekvési utasításokról van szó, az ember hirtelen megdöbbent egy ismeretlen parancshangon, amellyel a fogyni vágyó személy szembesül:
" Basic 4. Tilos a nassolás. Ez minden ételre vonatkozik, még akkor is, ha évtizedek óta azt reklámozták nekünk, hogy ideálisak egy kis harapnivalóhoz. Tehát se gyümölcs, se süti, se édesség, se joghurt, se cukros italok. "
De, és ez a szép dolog: bűnösként nem jutsz egyenesen a pokolba "karcsú álmában". Mindig van egy második esély.
" A csúszás megengedett! Ha reggel villásreggelire hívják, és a reggeli tojás egy szelet sajttal meghívja étkezni, kérjük, élvezze! "
Összefoglalva elmondható: Az emberek alvás közben zsírégetnek - feltéve, hogy helyesen étkeznek, mérsékelt testmozgást végeznek, korán alszanak, és optimálisan használják ki bioritmusukat és anyagcseréjüket. De hagyjuk, hogy a hangoskönyv önmagáért beszéljen: Alapjában véve ez nem különbözik a régi jó medvéktől.
" A medve hibernálása minden bizonnyal összehasonlítható. A medve télen alszik, mert az élelmiszerellátás rendkívül szűkös, és problémákat okozna a túléléshez elegendő táplálék megtalálása. Tehát van értelme áttérni a medve testére egy megtakarítási programra, nevezetesen az alvásra. De alvás közben is történik valami. Amíg a medve alszik, elégeti zsírtartalmait, hogy fenntartsa energiamérlegét. "
Ha egy órányi "Karcsú alvás közben" után megrázkódtál, akkor a megkönnyebbülés elterjed, mert a hangoskönyv a kezdetekor véget ér: Bár valószínűleg még mindig a zuhany alatt énekel, ő azt csinálja, amit egy férfi Jó szándékkal kell tennie: Karcsúvá teszi magát.
" Szóval, cipő fel, és menj. "
Martin Becker értékelte
Hangoskönyv: Detlef Pape, karcsú alvás közben
Hoffmann és Campe, Hamburg 2009
1 CD, 12,00 euró