Alacsony erőkifejtési tolerancia

Alacsony erőkifejtési tolerancia a megerőltetés fáradtságérzete határozza meg, amelyet átmeneti légzési rendellenességek kísérnek, mint például nehézlégzés, légszomj, nehézlégzés stb. Az orvosi gyakorlatban néhány olyan klinikai szempontot ismertetnek, amelyek alacsony testtűrés bevezetését jelentik; ezek közé tartozik az elégtelen szívritmus, izomgörcsök, a vérnyomás változásai és a normális vér oxigénhiányának hiánya.

A legtöbb esetben az alacsony testtűrést a szívbetegség sajátos klinikai tünetének tekintik. Számos olyan kóros állapot van azonban, amely csökkent testtűréshez vezet, és nem kapcsolódik strukturális vagy funkcionális szívbetegséghez. [1], [2]

Az alacsony testtűrés okai

A testtűrés csökkenése a következő állapotok vagy kóros állapotok következménye lehet:

Tétlenség
elhízottság
Túlzott dohányzás
alkoholizmus
Krónikus hörghurut
Krónikus obstruktív légúti betegség
Asztma
Tüdő-fibrózis
Cisztás fibrózis
Hosszan tartó stressz
Depresszív szindróma
enterocolitis
A légzési vírusok utáni lábadozás időszaka
anémia
Bizonyos vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya a szervezetben
Az endokrin mirigy diszfunkciója (hypothyreosis vagy hyperthyreosis)
Basedow-Graves betegség
májgyulladás
Májzsugorodás
A legtöbb szívbetegség (például hipertrófiás kardiomiopátia, dilatált kardiomiopátia, szívelégtelenség, szívritmuszavarok, szűkület és szelepi regurgitáció)
Terhesség (különösen a terhesség utolsó trimeszterében). [3], [4], [5]

Az alacsony testmozgási toleranciával járó klinikai tünetek és tünetek

A testmozgás toleranciájának csökkenése klinikai megnyilvánulások sokaságával járhat, az ok-okozati állapottól vagy a kiváltó tényezőtől függően.

Alkoholizmus

Az alkoholfogyasztóknak az alkoholizmusra jellemző klinikai megnyilvánulásokon kívül (intenzív alkoholfogyasztási igény, képtelenség korlátozni az alkoholfogyasztást, alkoholt "titokban" fogyasztani), alkoholt szokatlan helyeken tárolni, hogy az család):

ingerlékenység,
idegesség,
csökkent testtűrés,
amnézia,
izzadó,
hányinger,
a végtagok remegése,
minden kapcsolat megsemmisítése a körülötted lévő emberekkel, elveszíti az érdeklődését az egykor megszeretett tevékenységek iránt (például horgászat, kerékpározás).

Krónikus hörghurut

produktív köhögés,
kilégzési nehézlégzés,
tachypnea,
csökkent testtűrés,
hosszabb lejárat,
zihálás,
fejfájás,
láz,
hányás
a cianózis megjelenése a végtagokban és a perioralis,
perifériás ödéma és
a digitális hippokratizmus (hippokratészi ujjak) megjelenése.

Basedow-Graves betegség

fogyás a megőrzött étvágy ellenére,
tachycardia,
szívdobogás,
remegés,
alacsony erőfeszítéstűrés,
fáradtság,
túlzott izzadás,
felgyorsult béltranzit,
hő-intolerancia,
idegesség.

pajzsmirigy alulműködés

fáradtság,
frilozitál,
koncentrációs és memóriazavarok,
csökkent testtűrés,
menstruációs rendellenességek,
súlygyarapodás a jelenlegi étvágytalanság ellenére,
székrekedés,
paresztézia,
diszfónia,
merevség,
izom fájdalom,
halláskárosodás,
bradycardia,
bradilalie,
bradypsychia, alopecia,
szemhéj ödéma, láb ödéma.

Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)

A COPD-s betegeknél csökkenhet a testtűrés (ami egyre gyakrabban fordul elő), amelyet a következők kísérhetnek:

légszomj,
tartós, száraz vagy produktív köhögés,
tartós légúti zihálás,
ismételt felső vagy alsó légúti fertőzések,
nehézlégzés,
aszténia,
fáradtság,
mellkasi szűkület,
fogyás.

Bronchiális asztma

alacsony erőfeszítéstűrés,
precordialis fájdalom,
köhögés, kezdetben száraz, majd produktív,
légzési zihálás, alvászavarok.

Súlyos formák fordulhatnak elő:

perioralis cyanosis,
ritmuszavaros légzés, rendkívül nehéz,
zavar,
álmosság,
izzadó,
tachycardia,
szorongás,
légszomj, sőt halál a megfelelő kezelés sürgősségi beadásának hiányában.

Tüdő-fibrózis

A testtűrés csökkenése kísérheti:

krónikus köhögés,
nehézlégzés,
precordialis fájdalom,
fáradtság,
szorongás,
fogyás,
alvászavarok,
izom- és ízületi fájdalom,
a digitális hippokratizmus (a test csökkent oxigénellátásának következtében) és az ödéma megjelenése.

Depresszió

A depressziós szindrómával diagnosztizált betegek csökkent testtűrést tapasztalhatnak és:

aszténia,
fáradtság,
az étkezési szokások megváltoztatása,
önbizalomvesztés,
belső szenvedés,
koncentrációs rendellenességek,
képtelenség döntéseket hozni,
letargia, apátia,
bűnösség,
önértékelés elvesztése,
a magány igénye (elszigeteltség),
képtelenség élvezni,
pesszimizmus,
öngyilkos gondolatok.

enterocolitis

étvágytalanság,
hányinger, hányás,
csökkent testtűrés,
hasi puffadás,
láz,
megváltozott általános állapot,
izom fájdalom,
hasmenés, néha vérrel kevert széklet.

anémia

aszténia,
fáradtság,
csökkent testtűrés,
szédülés,
fejfájás,
tachycardia,
szívdobogás,
precordialis fájdalom,
koncentrációs és figyelemzavarok,
látászavarok,
székrekedés,
hidegrázás,
fogyás,
bőr sápadtság,
splenomegalia,
hepatomegalia,
a sclero-tegmentális sárgaság megjelenése,
szédülés.

májgyulladás

étvágytalanság,
hányás,
hányinger,
csökkent testtűrés,
kényelmetlenség a jobb hypochondriumban (a máj vetülete),
sclero-tegumentáris sárgaság,
fogyás,
ascites megjelenése,
izomgyengeség,
zavar,
kóma.

Májzsugorodás

fáradtság,
bőr sápadtság,
étvágytalanság,
csökkent testtűrés,
fogyás,
légzési rendellenességek,
hányás,
láz,
sclero-tegumentáris sárgaság,
hasmenés,
tenyér erythema,
a xanthelasmas megjelenése,
a menstruációs rendellenességek előfordulása,
gyakori vérzés,
a bőr viszketése,
specifikus bőrjelek (például ércsillagok, telangiectasias) megjelenése.

Szív elégtelenség

nehézlégzés,
fáradtság,
alacsony erőfeszítéstűrés,
éjszakai köhögés,
hemoptysis,
nokturia,
puffadás,
hasi kellemetlenség, amely főleg a jobb hypochondriumban és az epigastriumban található,
> hányinger,
nyaki turgor,
hepatomegalia,
ödéma,
tachycardia,
tachypnea,
kardiomegalia.

kardiomiopátia

A kardiomiopátiákra jellemző (kitágult, hipertrófiás és korlátozó) klinikai megnyilvánulások a következők:

nehézlégzés,
fáradtság,
alacsony erőfeszítéstűrés,
általános gyengeség,
mellkasi fájdalom,
fájdalmas hepatomegalia,
syncope,
a perifériás ödéma és az ascites megjelenése.

Szívritmuszavarok

Csökkent testtűrés, kíséretében:

szívdobogás,
tachycardia,
nehézlégzés,
szorongás,
syncope,
lipothymás állapotok és
angina pectoris. [1], [2], [3], [4], [5]

Kezelés az alacsony testmozgási tolerancia korrigálására

Alacsony erőkifejtési tolerancia életmódbeli intézkedések meghozatalával és az alapbetegség vagy etiológiai tényező kijavításával lehet küzdeni, amely csökkent erőfeszítésekkel szembeni ellenálló képességhez vezetett.

A testtűrés javítása az életmód megváltoztatásával áll az ülő életmód elleni küzdelem rendszeres testmozgási program elfogadásával, a napi testmozgás idejének elosztásával, valamint a túlsúly vagy az elhízás leküzdésével a felesleges kilók megszüntetésével (alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrend követése).

Ezekkel az eszközökkel gyakran átmenetileg javítható a testtűrés. Szükség van azonban az alapbetegség leküzdésére, amely az erőfeszítésekkel szembeni ellenállás csökkenéséhez vezetett, hogy hosszú ideig tartó intenzív fizikai megterhelés mellett a tünetek.