Alacsony kalóriatartalmú étrend, orvosság az öregedés ellen AGERPRES • Frissítse a világot

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 2020.11.17 11-én 11:00 és 13:00 között helyben jelezni fog, köd, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt, elszigetelt 50 m alatt. Suceava megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.17., 10:00 és 12:00 között - helyi köd jelzi - 200 m alatt és 50 m alatt elkülönítve a láthatóság csökkenését Konstanca megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.17. 09:40 és 12:00 között helyi köd lesz, amely csökkenti a láthatóságot 200 m alatt és 50 m alatt elkülönítve Brăila megyében, Ialomiţa megyében, Călăraşi megyében, Gieleu megyében, Teleorman megyében;

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

AGERPRES ÁRAMLÁS

12:19 Az E.ON egymillió eurós költségvetéssel 27 településen hajt végre energiatakarékos közvilágítási megoldásokat
12:18 Az Omaha orákulum a Big Pharma-ra fogad és négy gyógyszergyártóba fektet be
12:15 Az üzleti szolgáltatóipar bevételei 2020-ban 4,5 milliárd euró (tanulmány)
12:13 Kosárlabda - NBA: James Harden nem hajlandó évi 50 millió dolláros üzletet kötni a Houston Rocketsszel
12:13 „Dák kincs” -ügy/német állampolgár, akit Sarmizegetusából ellopott tárgyak ezreinek kereskedelmével vádoltak, felfüggesztésre ítélték
12:13 Az 5. szektor városháza elhagyott autókat kezdett felszedni az utcákon
12:12 Sajtóközlemény - 5. szektor városháza
12:12 Auto - F1: A Mercedes és Hamiton hamarosan tárgyalásokat kezdenek a szerződés meghosszabbításáról
12:11 Zárás alatt álló Görögország diszkréten ünnepli az 1973-as felkelés évfordulóját, miközben a meneteket tiltják
12:11 Coronavirus: Franciaország visszanyeri az irányítást a járvány felett, de még mindig nem enyhíti a zárolási intézkedéseket (egészségügyi miniszter)
12:09 Burduja (Pénzügyminisztérium): Romániának jövőre sem lesz könnyű fiskális-költségvetési szempontból
12:08 Sajtóközlemény - Szociáldemokrata Párt
12:07 Sajtóközlemény - Beszterce-Naszód megyei rendőrfelügyelőség
12:06 Sajtóközlemény - Kovászna Megyei Rendőr-felügyelőség
12:06 Sajtóközlemény - Egyesület a Szabadságért és Nemek Közötti Egyenlőségért (A.L.E.G.)
12:05 Sajtóközlemény - Alba Megyei Rendőr-felügyelőség
12:04 Sajtóközlemény - Focşani városháza
12:04 Sajtóközlemény - Alba Megyei Rendőr-felügyelőség
12:02 Sajtóközlemény - Az Iasi Határrendőrség Területi Felügyelősége
12:01 InfoCons: A fővárosi városháza fizetett a legtöbbet az ünnepi világításért 2019 telén

A legtöbbet olvasható a SCI-TECH-től

Alacsony kalóriatartalmú étrend, az öregedés elleni gyógyszer

Betűméret megváltoztatása:

Madrid, június 23./Agerpres/- A böjt hatásait utánzó étrend időszakos elfogadása széles körű előnyökkel járhat, és különösen késleltetheti az öregedést - derül ki Valter Longo professzor, a Dél-Kaliforniai Egyetem ( USC) az Egyesült Államokból, amelyet az ABC napilap és az infosalus.com weboldal vett át.

Ez egy háromszintű tanulmány a rendszeres és ellenőrzött böjt hatásairól - élesztőkön, egereken és embereken tesztelve -, amelynek eredményeit a Cell Metabolism folyóirat nemrégiben megjelent cikkében mutatjuk be.

Az egereken végzett teszt során a kutatók megfigyelték az egerek várható élettartamának növekedését. Az élesztőkkel, egyszerűbb szervezetekkel végzett kutatások lehetővé tették a sejtek megérkezését kiváltó biológiai mechanizmusok felfedezését. Egy emberen végzett kísérleti vizsgálat azt mutatta, hogy egerekkel és élesztővel végzett vizsgálatok alkalmazhatók emberekre.

Valter Longo, az USC Davis Gerontológiai Iskolájának professzora, az USC Longevity Institute igazgatója és munkatársai azt mutatják, hogy egy négy napos, alacsony kalóriatartalmú éhgyomri étrend, amely utánozza az éhgyomrot (FMD), csökkenti a hasi zsírt. zsigeri, és növeli az őssejtek és az őssejtek számát idősebb egerek több szervében, beleértve az agyat is, ahol stimulálta az idegsejtek regenerálódását, valamint javította a tanulást és a memóriát.

Egerekben, ha alacsony kalóriatartalmú étrendet kéthavonta, átlagosan négy napos korban megnövelte várható élettartamát, csökkentette a rák előfordulását, stimulálta az immunrendszert, csökkentette a gyulladásos betegségeket, lelassította a csont ásványi sűrűségének csökkenését és javította az ebben a vizsgálatban vizsgált idősebb egerek kognitív képességeit. Egy hónap alatt elfogyasztott összes kalória mennyisége megegyezett az alacsony kalóriatartalmú étrenddel rendelkező és a nem kísérleti csoport esetében.

A kísérleti humán vizsgálatban három havi öt napos ciklus, amelyben 19 alany hasonló étrenden esett át, csökkentette az öregedés, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a rák kockázati tényezőit és biomarkereit, anélkül, hogy nagyobb mellékhatásai lennének. Valter Longo.

Az emberek számára nehéz betartani a szigorú böjtöt, ami szintén veszélyes lehet, "ezért kidolgoztunk egy komplex étrendet, amely ugyanolyan hatással van a szervezetre" - mondja Longo. Szerinte "a koplalást utánzó étrend sokkal könnyebb és sokkal biztonságosabb".

Longo egy „Őssejt” című, 2014-ben megjelent cikkében már megmutatta, hogyan járulhat hozzá a rákos sejtek halálához, miközben megvédi az immunrendszer sejtjeit és más sejteket a kemoterápia toxicitásától. Most fedezte fel, hogy a zöldséglevesek és a kamilla tea alapú, korlátozott kalóriatartalmú étrendnek ugyanaz a hatása. A vizsgálat résztvevői havonta 25 napig visszatértek étkezési szokásaikhoz, jó vagy rosszak. Nem kérték őket étrendjük megváltoztatására, és még így is pozitív változásokat tapasztaltak.

Új öregedésgátló stratégia? A test „átprogramozásáról” van szó, hogy lassabban öregedjen, de Longo szerint a fiatalításról is.

Longo úgy véli, hogy a legtöbb normális ember az FMD-t három-hat hónapos időközönként használhatja, egészségi állapotától és hasi kerületétől függően. Elhízott vagy magas kockázatú alanyok esetében orvosa rövidebb időközönként, például kéthetente javasolhatja az FMD-t.

Ha a következő eredmények még mindig pozitívak, "úgy gondolom, hogy ez a száj- és körömfájás lesz az első biztonságos és hatékony beavatkozás, amely elősegíti a hosszú élettartamhoz és az egészséghez kapcsolódó pozitív változásokat, ezért az orvos javasolhatja" - mondja Valter Longo.

Szerinte "nem mindenki elég egészséges ahhoz, hogy öt napra odaérjen, és az egészségre gyakorolt következményei súlyosak lehetnek". A böjt alatt történő kizárólagos vízfogyasztásból álló rendszert csak egy speciális klinikán lehet betartani. Éppen ellenkezőleg, az ebben a vizsgálatban tesztelt éhgyomrot utánzó étrend bárhol követhető orvos felügyelete mellett és a klinikai vizsgálatokban megállapított irányelvek betartásával - magyarázza a professzor.

Valter Longo arra figyelmeztet, hogy a cukorbetegeknek nem szabad böjtöt vagy éhséget utánzó diétát folytatniuk inzulin, metformin vagy hasonló gyógyszerek alkalmazása közben.

Longo professzor azt is kijelenti, hogy a 18 alatti testtömeg-indexű alanyokat nem szabad FMD-diétának alávetni.