Alacsony kalóriatartalmú fehérjetekercs (gluténmentes, cukormentes)

Ez alacsony kalóriatartalmú fehérjetekercs, puha és finom egészséges és könnyű előkészíteni és ízlése van a meséléshez. A sütőben elkészítheti liszt vagy cukor nélkül. Szeretem a könnyű elkészítés, valamint az ízletes és egészséges eredmény kombinációját. Ez az egyszerű, alacsony kalóriatartalmú tekercs a finomságok titka, amelyeket sajnálkozás nélkül meg lehet kóstolni. Az alakod nem fog szenvedni.

gluténmentes

Alacsony kalóriatartalmú fehérjetekercs tele van fehérjével és apró mennyiségű szénhidrátot és zsírt tartalmaz. Tökéletes helyettesítője az édes desszerteknek és süteményeknek, és szigorú diéták alatt lelkiismeret-furdalás nélkül is fogyasztható (hacsak édesítőszereket nem ad hozzá és stevia segítségével édesíti). El lehet készíteni akár anélkül is fehérje por. Ebben az esetben 1 mértékegységet cseréljen fehérjeporra 30 g pudingkeverékkel.

Ez diétás tekercs liszt nélkül igazi ünnep a vendégeknek, és mindenki fantáziája szerint kitölthető. Ezt a verhetetlen kombinációt ajánlom - édes eper kvarksajttal és görög joghurttal. Mind a testnek, mind az édesség utáni vágynak örömöt okoz. Gyertyafényes vacsora után bónuszként hidegen tálalhatod. Sikeresen helyettesíthet bármilyen desszertet vagy süteményt.