Alacsony kalóriatartalmú fokhagymás gyógynövényes mártás grillezéshez - LF30 ttricksi

alacsony kalóriatartalmú fokhagymás gyógynövénymártás grillezéshez - LF30

alacsony

összetevők

alacsony kalóriatartalmú fokhagymás gyógynövénymártás grillezéshez

  • 2-3 gerezd fokhagyma, a saját ízlése szerint
  • 100 g olyan csoda ostor, olyan könnyű (4,9%)
  • 100 g krémsajt 4%
  • 100 g tejföl 10%
  • 2 teáskanál citromlé
  • 1/2 csomag 8 gyógynövény Iglo-ból
  • Só, bors, paprika por, forró, mint a rózsa

5 óra 0 perc

készítmény

  1. Hámozzuk meg a fokhagymát és kb. 5 másodpercig aprítsuk fel St. 5-ig.
    Csúsztassa lefelé, adja hozzá az összes többi összetevőt. Keverjen össze mindent 30 másodpercig a 4. szinten. Fűszerezzük ízlés szerint, és ha szükséges, fűszerezzük újra,.

gyorsan megmártózott

Beállítottam egy olyan változatot is, amely nem kalóriatartalmú összetevőket tartalmaz.

Számításaim szerint ennek a változatnak itt kb. 320 kcal (a merülés teljes mennyisége), a másik változatnak kb. 660 kcal.

150 gr. Fölé kenve. Pirított bagett szeletek, ez az uzsonna alkalmas az LF30-hoz is

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.