Alacsony kalóriatartalmú palacsinta fogyás amapur

szénhidrát blokkoló

Extra tippek

  • Egyszerűen adjon hozzá 1 ml amapur Shake Vanilla-t a tésztához, hogy finom vaníliaízt kapjon. De variálhatja az amapur turmixok különböző típusait is.
  • Ha dupla mennyiséget szeretne készíteni, akkor csak meg kell dupláznia az összetevőket. A barátnő vagy a partner is boldog.

Kalória: kb. 350 kcal

összetevők

  • 1 banán
  • 2 tojás
  • némi kókuszolaj sütéshez
  • Körülbelül 2-3 palacsintát készít

készítmény

  1. Hámozza meg a banánt, vágja apróra és tegye egy tálba.
  2. A tojásokat felverjük, hozzáadjuk és a keveréket villával összekeverjük.
  3. Palacsintánként kb. 3 teáskanál tésztát adagoljon egy forró serpenyőben, és addig sütje, amíg az alja aranybarna lesz. Fordítsa meg, és hagyja, hogy a másik oldala is aranybarna legyen.

Használt Amapur termékek

Rázd meg a vaníliát

Regisztráljon most a hírlevélre és szerezzen 10% kedvezményt!

Van kérdése az amapur koncepcióval vagy megrendeléssel kapcsolatban?

Telefonon állunk rendelkezésére telefonon hétfőtől péntekig 15: 30-17: 00 között.