Alacsony kalóriatartalmú receptek perzsa paradicsom és uborka saláta női blog

Kategóriák

  • Vegyes
  • Amit a csillagok mondanak
  • Olvasni
  • De'ale Bucatariei
  • Diéták és diéták
  • Kiment a divatból
  • Gondoskodás
  • Gyógynövények
  • Növények és virágok
  • Kapcsolatok és szex
  • Alacsony kalóriatartalmú receptek
  • Egészség
  • Beutazni a világot
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Receptek
  • Karácsonyi receptek

Barátok

Alacsony kalóriatartalmú receptek: Perzsa paradicsom és uborka saláta

Perzsa paradicsom és uborka saláta - 68 kalória

receptek

* 1 nagy paradicsom
* 1 nagy uborka
* 1 nagy hagyma
* Petrezselyem
* 1-2 evőkanál olívaolaj
* 1/4 csésze citromlé
* Só, ízlés szerint

Készítmény:

* Apróra vágott paradicsom, uborka és hagyma.
* Keverje össze a zöldségeket a petrezselyemmel, az olívaolajjal és a citromlével.
* Sózzuk és tálaljuk (vagy hagyjuk a salátát néhány órára hűtőben, hogy még jobb ízt kapjunk).

Táplálkozási információk egy adaghoz:

* Kalória: 68
* Kalória zsírból: 32
* Összes zsír: 3,6 g
* Koleszterin: 0mg
* Szénhidrátok: 9,6 g
* Rost: 1,5 g
* Fehérje: 1,3 g