Alacsony kalóriatartalmú sütemények keresése - Forum libre Nutrition - FORUM Nutrition - Doctissimo
tud valaki egy jó sütemény receptet, amely nem túl kalóriatartalmú? ?
Köszönöm !
Készíthet 0% fehér sajttortát, friss és könnyű:
4 fő részére Előkészítés: 10 perc Főzés: 25 perc
[s] Hozzávalók: [/ s]
- 2 üveg 125 g túró
- 1 tojás
- 1 citrom
- 2 evőkanál porcukor (40 g)
- 1 púpozott evőkanál liszt (25 g)
- Só
[s] Előkészítés: [/ s]
Melegítse fel a Th.6 sütőt (200 ° C). Válasszuk el a fehéret a tojássárgájától, a fehéret csipet sóval verjük hóra. A citrom héját megmossuk és lereszeljük. Keverje össze a kezdő blancot a cukorral, a tojássárgájával, a liszttel és a citromhéjjal, óvatosan adja hozzá a kemény tojásfehérjét, amelyet kemény csúcsokra felvert. Öntsük a ramekinsbe, és süssük 20-25 percig.
És itt van, megvásárolhatja a tejtermék osztály szupermarketében "szent szerelem" néven.
Kövér bizzzzzzzzzzz
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.