Alacsony szénhidráttartalmú alkohol, a legjobb 10 ital - Indítsa újra a stratégiákat
áttekintés
Az, hogy diétázol, még nem jelenti azt, hogy nem tudsz egy kicsit élni! Akár szeret egy pohár bort vacsorához, akár egy koktélt a barátaival, a szénhidrátbevitel figyelése nem feltétlenül jelenti azt, hogy abbahagyja a kényeztetést.
Számos alacsony szénhidráttartalmú lehetőség van a fogyókúrázóknak, akik szeretnek inni. A mérsékelt, mint bármi más, kulcsfontosságú. Az erős ivás senkinek sem jó, de néhány szénhidrát-tudatos koktél ide-oda nem fog ártani. Ez különösen igaz, ha figyelembe vesszük, hogy néhány olyan ital, amely felsorolta ezt a top 10 listát, 100% -ban szénhidrátmentes!
Miért ennyi pálinka?
Alacsony szénhidráttartalmú alkohol esetében a desztillált szesz a legbiztonságosabb választás. Gyakorlatilag mind szénhidrátmentesek, ezért csak az kell aggódnia, amivel kevered őket. De mivel nem mindenki szereti a snapszot inni, vendéglőbarát sörök és borok is vannak nálunk.
Diet Jack és Cola
Nyilvánvaló, hogy a rendszeres kóla tönkretenné a napi szénhidrát bevitelét. A diétás szóda azonban számos szénhidrátmentes koktél mellett jól működik. A hagyományos Jack és Coke ezen csavarja egyszerűen Diet Coke-t használ.
Csináld! Keverj össze egy jigger (1,5 uncia) whiskyt a Diet Coke-val és öntsd jégre.
- Becsült kalória (adagonként): 100
- Becsült szénhidrátok (adagonként): 0 gramm
Kuba Libre
A Diet Coke használatával bármilyen egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú kedvenc lehet. Édes íze ellenére a rum sem tartalmaz szénhidrátot.
Csináld! Keverje össze kedvenc rumját a Diet Cola-val, és jégen tálalja. Dobjon be egy darab meszet egy extra csavarért.
- Becsült kalória: 100
- Becsült szénhidrátok (egy darab mész):